Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
132.63 km
85.01 km
29
Īsie skrējieni
2
1
9
0
Pusgarie skrējieni
1
2
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
05:55 min/km
04:25 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
1
33.16 km
5.67 km
5
Noskrietais mēnesī
5
442 km
417 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1337 km
1309 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3725 km
2743 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
29/04/24 | Warm up Run ???? | 4.01 | 19:17 | 136 | 04:48 | |
29/04/24 | Interval Run 1K ????️????1️⃣ | 1.02 | 03:01 | 163 | 02:57 | |
29/04/24 | Interval Run 1K ????️????2️⃣ | 1.01 | 03:00 | 169 | 02:58 | |
29/04/24 | Interval Run 1K ????️????3️⃣ | 1.01 | 03:00 | 173 | 02:58 | |
29/04/24 | Interval Run 1K 4️⃣????️???? | 1.01 | 03:01 | 175 | 02:59 | |
29/04/24 | Interval Run 1K 5️⃣????️???????? | 1.00 | 03:01 | 177 | 03:01 | |
29/04/24 | Cool down Run ???? | 1.00 | 04:53 | 144 | 04:53 | |
30/04/24 | Evening Run | 12.39 | 1:10:16 | 132 | 05:40 | |
30/04/24 | Easy Run ☀️ | 14.00 | 1:06:53 | 145 | 04:46 | |
01/05/24 | Afternoon Run | 8.02 | 39:39 | 147 | 04:56 | |
01/05/24 | Warm up Run ☀️???? | 4.01 | 18:56 | 152 | 04:43 | |
01/05/24 | Cool down Run | 1.36 | 07:15 | 140 | 05:19 | |
01/05/24 | 30 min Run ☀️ | 8.78 | 29:52 | 185 | 03:24 | |
02/05/24 | Morning Run | 4.81 | 26:00 | 132 | 05:24 | |
02/05/24 | Recovery Run ???? | 14.00 | 1:08:18 | 144 | 04:52 | |
03/05/24 | Easy Run ☀️ | 8.00 | 36:07 | 146 | 04:30 | |
04/05/24 | Rīga Valmiera | 107.41 | 10:50:14 | 138 | 06:03 | |
04/05/24 | Easy Run ☀️???? | 10.80 | 46:57 | 147 | 04:20 | |
05/05/24 | Easy Run + Sprint ???? | 14.00 | 1:03:00 | 140 | 04:30 |
Komentāri
Komentēt