Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Reitingi
Noskrietais
Lojalitātes karte

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Mildas sveiciens Sīmaņa baznīcas kliņķim (Elīna Krēmere) (4) - 08/07 17:12 VSK Noskrien
Un kad tu pēdējo reizi piedzīvoji kaut ko pirmo reizi? (8) - 03/07 14:39 Guna
RV107km. Sūdzībām un ierosinājumiem 2019 (18) - 27/06 11:45 VSK Noskrien
Pēdējās finišētājas pirmā ultra (22) - 26/06 10:09 Juve
Ja nevar skriet maratonu, jāskrien ultramaratons! (6) - 25/06 23:16 nois

Komanda piedalās

17. jūlijs 19:00 - Divplākšņi – 317.koptreniņš (6)
17. jūlijs 20:00 - Koptreniņš – Daugavpils 2.28 (2)
18. jūlijs 19:00 - BBPU 7. koptreniņš (2)
19. jūlijs 06:00 - Vāveres ielūdz no rītiem #3.42 (2)
20. jūlijs 08:00 - ŠIRVINTŲ MARATONAS (3)
20. jūlijs 11:00 - LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos, 4. kārta – 5km, 15km (1)
21. jūlijs 06:00 - Vilnius 100 km running (Lietuvas čempionāts; arī 50 km, 10×10 km) (6)
21. jūlijs 11:00 - “Ielūdz Ozolnieki” 4. kārta (1)
21. jūlijs 12:00 - Drosmes Skrējiens Cēsīs (2. posms) (1)
21. jūlijs 12:00 - “Pārspēj sevi” 2 jūdžu skrējiens (1)

VSK Noskrien twitter

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

8. nedēļa (2014)
11. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

1

11.00 km

0 km

10

Īsie skrējieni

0

2

0

2

Pusgarie skrējieni

0

0

0

0

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

0

jā

nē

2

Nedēļas ātrums

0

06:34 min/km

nav

6

Vidējā distance nedēļā

0

5.50 km

0 km

6

Noskrietais mēnesī

0

20 km

5 km

1

Noskrietais simts dienās

1

71 km

54 km

2

Noskrietais gada laikā

5

71 km

794 km

0

Cik jānoskrien?

zirnee pundurtrusis

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	19/02/14	No rīta ar suni	6.00	41:29		06:54
	21/02/14	ar suni no rīta	5.00	30:45		06:09
	23/02/14	lēnais pa mežu	10.02	1:15:35		07:32

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (77)
iedvesma (167)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (292)
- pieredze (51)
- sacensības (170)
- skriešana (43)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
stirnu buks (1)
veselība (18)
vsk noskrien (199)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2019. gadā:
  noskriets - 402581.16 km
  skrējuši - 602 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 10553.75 km
  skrējuši - 325 biedri
  skrējieni - 961 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Aptauja

Un kurš bija labākais Stirnubuka posms?

Tērvete
Zilie kalni
Piebalga
Kamparkalns
Šlokenbeka
Gaiziņkalns
Līgatne

Apskatīt rezultātus

Loading ...

Aptauju arhīvs

Redakcija un kontakti
Copyright © 2019 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa