Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Reitingi
Noskrietais
Lojalitātes karte

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Ceļgalu stāsts 2.daļa – Pacietības stunda (8) - 16/08 21:11 Ultralapsa
Ceļgalu stāsts 1.daļa – Negantais hobijs (16) - 14/08 22:28 Ultralapsa
Rõuge meža maratons (7) - 17/07 16:49 Lauma
Mildas sveiciens Sīmaņa baznīcas kliņķim (Elīna Krēmere) (4) - 08/07 17:12 VSK Noskrien
Un kad tu pēdējo reizi piedzīvoji kaut ko pirmo reizi? (8) - 03/07 14:39 Guna

Komanda piedalās

20. augusts 18:30 - Nāc izvējoties Liepājā! (213. koptreniņš) (1)
20. augusts 19:00 - Apkārt Zilajiem Kalniem 2019 – 10. kārta (2)
21. augusts 19:00 - Divplākšņi – 322.koptreniņš (5)
21. augusts 20:00 - Koptreniņš – Daugavpils 2.33 (1)
22. augusts 19:00 - BBPU 12. (PĒDĒJAIS) koptreniņš (1)
22. augusts 21:00 - Vakara skrējieni pa Rīgu #2 (1)
23. augusts 06:00 - Vāveres ielūdz no rītiem #3.47 (1)
24. augusts - Islandsbanki Reykjavik Marathon (3)
24. augusts 09:00 - Jönköping marathon & half marathon (1)
24. augusts 09:00 - Helsinki Marathon (1)
24. augusts 11:10 - Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons (9)
24. augusts 12:00 - Drosmes Skrējiens Rīgā (3. posms) (1)
24. augusts 12:30 - Izaicinājums Bernātos (6)

VSK Noskrien twitter

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

18. nedēļa (2014)
6. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

1

8.75 km

0 km

8

Īsie skrējieni

0

0

0

0

Pusgarie skrējieni

0

1

0

2

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

0

nē

nē

0

Nedēļas ātrums

0

05:12 min/km

nav

6

Vidējā distance nedēļā

0

8.75 km

0 km

6

Noskrietais mēnesī

4

144 km

110 km

6

Noskrietais simts dienās

3

372 km

232 km

5

Noskrietais gada laikā

1

1276 km

299 km

5

Cik jānoskrien?

Punkts ario

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	01/05/14	Skrējiens	8.75	45:30		05:12
	03/05/14	Skrienam.	10.11	50:10	161	04:57

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (77)
iedvesma (167)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (294)
- pieredze (51)
- sacensības (172)
- skriešana (44)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
stirnu buks (1)
veselība (18)
vsk noskrien (199)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2019. gadā:
  noskriets - 462127.63 km
  skrējuši - 615 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 9931.54 km
  skrējuši - 294 biedri
  skrējieni - 985 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Aptauja

Un kurš bija labākais Stirnubuka posms?

Tērvete
Zilie kalni
Piebalga
Kamparkalns
Šlokenbeka
Gaiziņkalns
Līgatne

Apskatīt rezultātus

Loading ...

Aptauju arhīvs

Redakcija un kontakti
Copyright © 2019 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa