Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
62.97 km
63.44 km
25
Īsie skrējieni
1
6
5
1
Pusgarie skrējieni
0
2
1
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:45 min/km
05:35 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
7.87 km
9.06 km
3
Noskrietais mēnesī
5
264 km
313 km
5
Noskrietais simts dienās
5
658 km
1021 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1830 km
3127 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/03/16 | Uz mājām savas Dz.Dienas torti ēst :) | 7.09 | 33:25 | 04:42 | ||
08/03/16 | vakara intervāli | 10.25 | 56:20 | 144 | 05:29 | |
08/03/16 | Skrējiens ar rožu pušķi kā olimpisko lāpu :) | 6.21 | 27:34 | 160 | 04:26 | |
08/03/16 | Rīta recovery #ROE | 5.39 | 33:16 | 134 | 06:10 | |
08/03/16 | Skrējiens uz mājām ēst 8 marta torti. | 12.05 | 1:00:58 | 139 | 05:03 | |
09/03/16 | Rīta recovery | 7.77 | 45:46 | 134 | 05:53 | |
09/03/16 | Skrējiens pāri pļavai pie dakteriem | 5.78 | 26:08 | 162 | 04:31 | |
09/03/16 | Uz mājām iemalkot aliņu :) | 11.40 | 54:49 | 143 | 04:48 | |
10/03/16 | Vieglais rīta skrējiens | 5.89 | 34:24 | 132 | 05:50 | |
10/03/16 | Ar tempu 04:38 min/km - 89% esmu dzīvojies pa ae | 6.30 | 29:08 | 149 | 04:37 | |
10/03/16 | Skrējiens | 7.06 | 34:15 | 04:51 | ||
10/03/16 | Pēcpusdienas threshold | 6.60 | 36:39 | 140 | 05:33 | |
11/03/16 | Skrējiens | 7.08 | 33:40 | 04:45 | ||
12/03/16 | Rīta mierīgais | 4.05 | 22:50 | 133 | 05:38 | |
13/03/16 | Svētdienas pusmaratons | 23.49 | 2:05:49 | 146 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt