Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Rīga – Valmiera 2022. Sūdzību grāmata (4) - 13/06 11:27 VSK Noskrien
Drosmes taka (0) - 21/04 17:15 Signis
Siguldas kalnu maratons 2021 (3) - 22/10 22:55 Lauma
Dubultmaratons Taisnais (10) - 11/10 15:06 Hiēna
Skumji gaišais Valmieras maratons (1) - 01/10 10:40 Hiēna

Komanda piedalās

5. oktobris 19:00 - Divplākšņi – koptreniņš (2)
7. oktobris 06:00 - Vāveru rīts #7.39 (1)
7. oktobris 17:30 - Tour de Tirol | Söller Zehner (1)
8. oktobris 04:00 - Dubultmaratons “Taisnais” (+ M un 1/2-M) (9)
8. oktobris 06:00 - Glāzgova – Edinburga ULTRA G2E (1)
8. oktobris 09:30 - Tour de Tirol | Kaisermarathon Söll (1)
8. oktobris 10:00 - Nēģu kross 2022 (1)

Kļūsti par atbalstītāju!

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

17. nedēļa (2013)
9. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

24

14.00 km

24.62 km

15

Īsie skrējieni

0

2

1

2

Pusgarie skrējieni

2

0

2

0

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

2

nē

jā

0

Nedēļas ātrums

9

05:55 min/km

04:48 min/km

3

Vidējā distance nedēļā

3

7.00 km

8.21 km

3

Noskrietais mēnesī

4

111 km

90 km

6

Noskrietais simts dienās

4

111 km

195 km

2

Noskrietais gada laikā

5

459 km

2128 km

1

Cik jānoskrien?

Stereotips ariana prusinkaite

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	23/04/13	uz darbu	7.00	42:00		06:00
	23/04/13	cxmvmcx	7.00	41:00		05:51

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (82)
iedvesma (170)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (306)
- pieredze (55)
- sacensības (181)
- skriešana (51)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (7)
stirnu buks (5)
veselība (18)
vsk noskrien (204)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2022. gadā:
  noskriets - 341058.72 km
  skrējuši - 360 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 6345.39 km
  skrējuši - 207 biedri
  skrējieni - 604 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2022 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa