Biedriem

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā Svarīgākā spēles epizode, kurā notiek cīņa par lielāko punktu skaitu un galvenais ir noskrietais. Bet jāņem vērā, ka daļa tevis noskrietā nonāk pie pretinieka un par visiem punktiem cīnīties var daudz skrienot. 50
Īsie skrējieni Ir labi, ja nedēļā ir vismaz divi īsie skrējieni līdz 8km gari. 2
Pusgarie skrējieni Vajag arī divus pusgaros, kas būs no 8km līdz pusmaratona. 2
Garie skrējieni Un, protams, viens neiztrūkstošais garais skrējiens - bāzei, izturībai un labam garstāvoklim. 2
Apavi Lai veicinātu apavu norādīšanu skrējienā, tiek doti šie daži papildus puntki. Baskāji var izveidot sev dabas dotus apavus. 2
Nedēļas ātrums Ja tu skrien mazāk, bet ātri, tad šeit iespējams kādu punktu no pretinieka atgūt. 12
Vidējā distance nedēļā Jo garākas distances, jo nedēļas vidējais skrējiena garums garāks. 6
Noskrietais mēnesī Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā Noskrietais gada laikā 6
  • kiksiite
  • sāka skriet - 13/04/2022
  • noskrieti - 722 km, laiks - 79:52:18 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 2:11:29 (2022)
  • 2025. gadā noskrieti 214.7 km
  • vidēji šogad 6.4 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 4.51 km
Renča skaitlis šogad - 5 (RS 6 vajag 1x vismaz 6km) RS90 - 4 (RS90 5 vajag 2x vismaz 5km)
M/LRS šogad - 0/0
Antramons
  • Antramons
  • sāka skriet - 05/06/2012
  • noskrieti - 5138 km, laiks - 571:21:30 h
  • skriets 3 valstīs
  • labākais pusmaratons - 2:07:20 (2023)
  • 2025. gadā noskrieti 356.5 km
  • vidēji šogad 10.2 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 13.11 km
Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 4x vismaz 14km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 1x vismaz 9km)
M/LRS šogad - 0/0
 
36. nedēļa (2025)
4. divīzija
 
4
:
8
 
Noteikumi
 
Noskrietais nedēļā
 
0
0 km
0 km
0
 
Īsie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Pusgarie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Garie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Apavi
 
0
nē
nē
0
 
Nedēļas ātrums
 
0
nav
nav
0
 
Vidējā distance nedēļā
 
0
0 km
0 km
0
 
Noskrietais mēnesī
 
0
13 km
5 km
1
 
Noskrietais simts dienās
 
2
176 km
105 km
4
 
Noskrietais gada laikā
 
2
578 km
338 km
3
 

Cik jānoskrien?

kiksiite Antramons
6:00 min/km
5.0 km
Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

Datums Notikums Km Laiks Pulss min/km

Komentāri

Komentēt