Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Jānis_v sāka skriet - 14/12/2014
noskrieti - 25146 km, laiks - 2449:00:07 h
skriets 9 valstīs
labākais maratons - 3:19:56 (2018)
labākais pusmaratons - 1:39:58 (2018)
2025. gadā noskrieti 1539.5 km
vidēji šogad 53.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 60.4 km (173 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:50 min/km (visi skrējieni )
pēdējais šodien - 8.66 km
17 (RS 18 vajag 4x vismaz 18km) 5/2
ansiso sāka skriet - 28/10/2007
noskrieti - 20437 km, laiks - 248:11:50 h
skriets 1 valstīs
labākais pusmaratons - 1:17:14 (2017) - kopā noskrieti 10 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 8.6 km
vidēji šogad 0.3 km/nedēļā
pēdējais sen - 0.8 km
1 (RS vajag 0x vismaz km) 0/0
12. nedēļa (2017)
24
28
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
2
4
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
20/03/17
Lietains LSPA stad. 5x975m 3:24+3:22+3:20+3:22+3:2
10.50
21/03/17
Vakara krēslā pa veloceliņu līdz Jūrmalas zī
13.30 1:13:45
129
05:32
21/03/17
Atjaunošanās skrējiens pa mežu
10.50
22/03/17
Pa mežu mērenā tempa+6x60m īsie sprinti augš�
11.00
23/03/17
Paspēju uz saulrietu Baltajā kāpā, pa mežu uz
21.00 1:54:42
130
05:27
24/03/17
Rita rosme pa mežu ar pamatīgi piedzītām kāj�
6.50
24/03/17
Vējains LSPA. 15x300m avg 56s/recovery 60s. Pēd�
9.50
25/03/17
Sestdienīgi laiskais paskrējiens Kleistu meža t
11.80 1:07:28
127
05:43
25/03/17
Sasodīts! Ietrāpīju vienā nelielā bedrē mež
6.00
26/03/17
Uz Beberbeķu kalniņiem, atpakaļ soļos
11.30 1:03:54
132
05:39
26/03/17
Līdz Bābelītim nopeldēties 4min. Nebūs tomēr
6.50
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-