Biedriem

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā Svarīgākā spēles epizode, kurā notiek cīņa par lielāko punktu skaitu un galvenais ir noskrietais. Bet jāņem vērā, ka daļa tevis noskrietā nonāk pie pretinieka un par visiem punktiem cīnīties var daudz skrienot. 50
Īsie skrējieni Ir labi, ja nedēļā ir vismaz divi īsie skrējieni līdz 8km gari. 2
Pusgarie skrējieni Vajag arī divus pusgaros, kas būs no 8km līdz pusmaratona. 2
Garie skrējieni Un, protams, viens neiztrūkstošais garais skrējiens - bāzei, izturībai un labam garstāvoklim. 2
Apavi Lai veicinātu apavu norādīšanu skrējienā, tiek doti šie daži papildus puntki. Baskāji var izveidot sev dabas dotus apavus. 2
Nedēļas ātrums Ja tu skrien mazāk, bet ātri, tad šeit iespējams kādu punktu no pretinieka atgūt. 12
Vidējā distance nedēļā Jo garākas distances, jo nedēļas vidējais skrējiena garums garāks. 6
Noskrietais mēnesī Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā Noskrietais gada laikā 6
Ilze1409
  • Ilze1409
  • sāka skriet - 03/01/2012
  • noskrieti - 9789 km, laiks - 143:13:10 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:54:49 (2017)
  • 2025. gadā noskrieti 387.2 km
  • vidēji šogad 11.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 14.9 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 00:00 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 8.04 km
Renča skaitlis šogad - 8 (RS 9 vajag 2x vismaz 9km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 3x vismaz 8km)
M/LRS šogad - 0/0
RobertsR
  • RobertsR
  • sāka skriet - 05/07/2016
  • noskrieti - 3386 km, laiks - 283:43:00 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 3:33:54 (2016)
  • labākais pusmaratons - 1:27:18 (2017)
  • 2025. gadā noskrieti 179.3 km
  • vidēji šogad 5.7 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 14.22 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 7x vismaz 11km) RS90 - 5 (RS90 6 vajag 1x vismaz 6km)
M/LRS šogad - 0/0
 
35. nedēļa (2025)
4. divīzija
 
26
:
5
 
Noteikumi
 
Noskrietais nedēļā
 
7
0 km
8.04 km
1
 
Īsie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Pusgarie skrējieni
 
2
0
1
0
 
Garie skrējieni
 
0
0
0
0
 
Apavi
 
0
nē
nē
0
 
Nedēļas ātrums
 
0
nav
nav
0
 
Vidējā distance nedēļā
 
6
0 km
8.04 km
0
 
Noskrietais mēnesī
 
4
14 km
57 km
1
 
Noskrietais simts dienās
 
3
77 km
128 km
2
 
Noskrietais gada laikā
 
4
191 km
615 km
1
 

Cik jānoskrien?

Ilze1409 RobertsR
6:00 min/km
5.0 km
Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

Datums Notikums Km Laiks Pulss min/km
Ilze1409 26/08/25 Kaut kā saņēmuos 8.04

Komentāri

Komentēt