Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
26. nedēļa (2013)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
56.74 km
48.20 km
27
Īsie skrējieni
1
3
6
1
Pusgarie skrējieni
1
2
2
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
05:03 min/km
05:57 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
2
9.46 km
6.02 km
4
Noskrietais mēnesī
5
243 km
226 km
5
Noskrietais simts dienās
4
503 km
445 km
4
Noskrietais gada laikā
4
503 km
1193 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/06/13 | Jāņu rīta skrējiens lietū možumam. Ventspils | 5.50 | 32:21 | 05:52 | ||
25/06/13 | NRR treniņš | 8.20 | 50:20 | 06:08 | ||
26/06/13 | Darbs-bērnudārzs-futbola treniņš-mājas | 5.10 | 30:23 | 05:57 | ||
26/06/13 | intervāltreniņi100-100-200 un atsild. | 11.30 | 1:03:12 | 151 | 05:35 | |
26/06/13 | Valmieras VK seriāla 11 kārta | 5.00 | 23:16 | 170 | 04:39 | |
27/06/13 | NRR treniņš | 6.90 | 42:26 | 06:08 | ||
28/06/13 | stadiona temps | 3.00 | 12:30 | 165 | 04:10 | |
28/06/13 | iesildīš.-atsildīš. | 14.44 | 1:11:52 | 147 | 04:58 | |
28/06/13 | stadionā biki ar tempu | 1.00 | 04:00 | 160 | 04:00 | |
28/06/13 | Darbs-bērnudārzs-veikal. Lietū. | 2.50 | 14:28 | 05:47 | ||
29/06/13 | Pēterdienas skrējiens šoseja | 22.00 | 1:51:43 | 144 | 05:04 | |
29/06/13 | Iesildīšanās un atsildīšanās Kronvalda park | 2.00 | 13:06 | 06:33 | ||
29/06/13 | Seriāla \"Izskrienam Rīgas parkus\" 2.posms | 3.00 | 11:07 | 03:42 | ||
30/06/13 | Darba rūķu koptreniņš Saulkrastos ar pirmo pel | 15.00 | 1:33:07 | 06:12 |
Komentāri
Komentēt