Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Rīga – Valmiera 2022. Sūdzību grāmata (4) - 13/06 11:27 VSK Noskrien
Drosmes taka (0) - 21/04 17:15 Signis
Siguldas kalnu maratons 2021 (3) - 22/10 22:55 Lauma
Dubultmaratons Taisnais (10) - 11/10 15:06 Hiēna
Skumji gaišais Valmieras maratons (1) - 01/10 10:40 Hiēna

Komanda piedalās

2. decembris 06:00 - Vāveru rīts #7.47 (5)
3. decembris 11:00 - Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā! (1)
3. decembris 11:00 - 19. Mispo ziemas maratons (1)
7. decembris 19:00 - Divplākšņi – lēnais koptreniņš Zasulaukā (4)
8. decembris 17:00 - Minirogainingu treniņsacesnības “ROGO” 5.posms (8. – 11.12) (1)
11. decembris 11:00 - 2022 Santa’s Fun Run/Ziemassvētku vecīša skrējiens (1)
18. decembris 11:00 - Noskrien Ziemu 2022 1. posms – Priekuļi (4)

Kļūsti par atbalstītāju!

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

36. nedēļa (2018)
4. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

4

39.11 km

0 km

35

Īsie skrējieni

0

0

0

0

Pusgarie skrējieni

0

1

0

2

Garie skrējieni

0

1

0

2

Apavi

0

jā

nē

2

Nedēļas ātrums

0

05:53 min/km

nav

6

Vidējā distance nedēļā

0

19.56 km

0 km

6

Noskrietais mēnesī

5

169 km

157 km

5

Noskrietais simts dienās

4

525 km

424 km

4

Noskrietais gada laikā

4

1353 km

2347 km

2

Cik jānoskrien?

AgrisN Gatis Krūze

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	04/09/18	Tūrisma skrējiens pa Stokholmu	18.00	2:00:32		06:41
	09/09/18	Tallinas pusmaratons	21.11	1:49:39		05:11

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (82)
iedvesma (170)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (306)
- pieredze (55)
- sacensības (181)
- skriešana (51)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (7)
stirnu buks (5)
veselība (18)
vsk noskrien (204)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2022. gadā:
  noskriets - 406098.16 km
  skrējuši - 367 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 5787.92 km
  skrējuši - 200 biedri
  skrējieni - 614 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2022 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa