Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
| Noskrietais nedēļā | 50 | |
| Īsie skrējieni | 2 | |
| Pusgarie skrējieni | 2 | |
| Garie skrējieni | 2 | |
| Apavi | 2 | |
| Nedēļas ātrums | 12 | |
| Vidējā distance nedēļā | 6 | |
| Noskrietais mēnesī | 10 | |
| Noskrietais simts dienās | 8 | |
| Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
84.45 km
62.33 km
28
Īsie skrējieni
1
7
3
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
6
05:53 min/km
05:38 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
7.68 km
8.90 km
3
Noskrietais mēnesī
5
374 km
324 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1054 km
626 km
5
Noskrietais gada laikā
1
3369 km
1083 km
5
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
01/04/19 | atsildīšanās | 1.10 | 06:42 | 06:05 | |
|
|
01/04/19 | 10x500m ar 50sek. recovery, stadions | 5.11 | 19:48 | 153 | 03:52 |
|
|
01/04/19 | Iesildīšanās | 1.03 | 06:50 | 136 | 06:38 |
|
|
02/04/19 | pēc pulsa | 7.57 | 47:08 | 134 | 06:13 |
 |
02/04/19 | Skrējiens | 15.52 | 1:23:29 | 05:22 | |
|
|
02/04/19 | Skrējiens | 5.15 | 31:00 | 06:01 | |
|
|
03/04/19 | pēc pulsa | 9.45 | 59:05 | 133 | 06:15 |
|
|
03/04/19 | Skrējiens | 5.47 | 33:10 | 06:03 | |
|
|
04/04/19 | pēc pulsa Nr3. | 10.40 | 1:05:25 | 134 | 06:17 |
|
|
04/04/19 | Skrējiens | 8.54 | 51:27 | 06:01 | |
|
|
05/04/19 | 7x700m, 2x600m,1x500m pa 300m | 13.38 | 1:12:26 | 153 | 05:24 |
|
|
05/04/19 | Skrējiens | 8.73 | 50:45 | 05:48 | |
|
|
06/04/19 | pa baso,atklāju sezonu pēc peldes jūrā | 1.11 | 06:40 | 06:00 | |
|
|
06/04/19 | atsildīšanās | 5.28 | 32:59 | 143 | 06:14 |
|
|
06/04/19 | Parkrun skrējiens. pēc vakardienas intervāliem | 5.01 | 23:10 | 168 | 04:37 |
|
|
06/04/19 | Skrējiens | 12.21 | 1:03:26 | 05:11 | |
|
|
06/04/19 | Skrējiens | 6.71 | 38:21 | 05:42 | |
|
|
07/04/19 | Skrējiens | 25.01 | 2:37:08 | 137 | 06:16 |
|
|
07/04/19 | Skrējiens | 16.88 | 1:44:56 | 06:12 |
Komentāri
Komentēt
km 
- 
Loading ...