Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Dubultmaratons Taisnais (10) - 11/10 15:06 Hiēna
Skumji gaišais Valmieras maratons (1) - 01/10 10:40 Hiēna
Vilkaču maratons 2021 (2) - 16/09 15:46 Lauma
19. septembra Valmieras Maratons (15) - 13/09 10:25 Aivars703
Kad numurs ir maģisks jeb Gladiatoru pastaiga: Rīga – Valmiera 2021 (107km) (2) - 08/09 11:44 MBirums

Komanda piedalās

22. oktobris 06:00 - Vāveru rīts #6.42 (2)
23. oktobris 07:00 - 12. Haanja Ultra100 (3)
23. oktobris 19:15 - SVEIKUĻU NAKTS – Nakts orientēšanās un nakts taku skriešanas sacensības [ATCELTS!] (5)
24. oktobris 09:00 - Wizz Air Kyiv City Marathon (2)
24. oktobris 11:00 - Minirogainingu treniņsacesnības “ROGO” 1.posms (24. – 27.10) (3)
27. oktobris 18:30 - Divplākšņi – nekoptreniņš (1)

Kļūsti par atbalstītāju!

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

18. nedēļa (2019)
6. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

16

0 km

17.74 km

2

Īsie skrējieni

2

0

1

0

Pusgarie skrējieni

2

0

1

0

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

2

nē

jā

0

Nedēļas ātrums

6

nav

04:43 min/km

0

Vidējā distance nedēļā

6

0 km

8.87 km

0

Noskrietais mēnesī

5

93 km

100 km

5

Noskrietais simts dienās

2

522 km

165 km

6

Noskrietais gada laikā

1

1181 km

389 km

5

Cik jānoskrien?

Enrico alx

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	01/05/19	Skrejiens	7.48	37:02		04:57
	05/05/19	ASDA Foundation Gear10k	10.26	46:50		04:33

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (79)
iedvesma (169)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (303)
- pieredze (54)
- sacensības (179)
- skriešana (50)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
stirnu buks (4)
veselība (18)
vsk noskrien (202)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2021. gadā:
  noskriets - 390903.11 km
  skrējuši - 402 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 6484.59 km
  skrējuši - 215 biedri
  skrējieni - 603 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2021 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa