Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Manas pirmās ultramaratona sacensības – Cēsis Eco Trail 85+ km (Miks Latvis) (13) - 14/08 11:28 VSK Noskrien
Cēsis Eco Trail 2020. (8) - 04/08 19:53 Hiēna
Vilkaču maratons 2020 (8) - 04/08 19:38 Raķete
Mildas sveiciens Sīmaņa baznīcas kliņķim #2 (Elīna Krēmere) (1) - 03/08 16:54 VSK Noskrien
RV107km. Sūdzībām, ierosinājumiem un pateicībām 2020 (6) - 21/07 23:05 VSK Noskrien

Komanda piedalās

29. septembris 18:30 - Nāc izvējoties Liepājā! (271. koptreniņš) (1)
30. septembris 19:00 - Divplākšņu koptreniņš (2)
1. oktobris 19:00 - Vidzemes Mežtakas 10.(1.) posms [MAINĪTS datums; tad ATCELTS vispār?] (3)
3. oktobris - Milzkalna Stirnu buks, 3.(7.) posms (34)
3. oktobris 09:30 - Tartu City Marathon (1)
3. oktobris 11:00 - LSC atklātie čempionāti stadiona skrējienos, 7. kārta (300/400m-1000m,č-3000m) (1)
3. oktobris 14:30 - 40th Helsinki City Marathon [MAINĪTS datums!] (1)

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

28. nedēļa (2019)
7. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

1

12.44 km

0 km

11

Īsie skrējieni

0

0

0

0

Pusgarie skrējieni

0

1

0

2

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

0

jā

nē

2

Nedēļas ātrums

0

04:57 min/km

nav

6

Vidējā distance nedēļā

0

12.44 km

0 km

6

Noskrietais mēnesī

2

55 km

27 km

4

Noskrietais simts dienās

3

320 km

212 km

5

Noskrietais gada laikā

4

560 km

1067 km

2

Cik jānoskrien?

ozols009 RobertsR

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	12/07/19	Skrējiens	12.44	1:01:35	164	04:57

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (79)
iedvesma (168)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (303)
- pieredze (54)
- sacensības (179)
- skriešana (50)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
stirnu buks (4)
veselība (18)
vsk noskrien (202)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2020. gadā:
  noskriets - 439307.38 km
  skrējuši - 506 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 7644.1 km
  skrējuši - 222 biedri
  skrējieni - 697 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2020 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa