Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

Alvals
  • Alvals
  • sāka skriet - 21/08/0024
  • noskrieti - 9102 km, laiks - 933:13:26 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 4:09:47 (Valmieras maratons - 17/09/2017) - kopā noskrieti 6 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:42:53 (2016)
  • 2025. gadā noskrieti 179.2 km
  • vidēji šogad 6.8 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 10.79 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 10x vismaz 11km) RS90 - 3 (RS90 4 vajag 1x vismaz 4km)
M/LRS šogad - 0/0
 		stjopachio
  • stjopachio
  • sāka skriet - 16/07/2010
  • noskrieti - 38748 km, laiks - 3294:37:07 h
  • skriets 6 valstīs
  • kopā noskrieta 1 ultra
  • labākais maratons - 3:02:09 (2015) - kopā noskrieti 16 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:27:09 (2015)
  • 2025. gadā noskrieti 730.7 km
  • vidēji šogad 25.3 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 20 km (19 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:42 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 7.56 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 5x vismaz 13km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 4x vismaz 7km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 7.56 (1)
0.00 () Pēdējās piecas dienas 13.78 (2)
0.00 () Pēdējās septiņas dienas 19.98 (3)
0.00 () Pēdējās desmit dienas 26.18 (4)
31.60 (3) Pēdējais mēnesis 59.68 (12)
58.19 (6) Pēdējās simts dienas 121.25 (23)
267.06 (27) Pēdējais gads 2305.99 (202)
0.00 () Jūlijs 1 - 31 (2025) 49.98 (9)
31.60 (3) Jūnijs 1 - 30 (2025) 16.17 (5)
0.00 () Maijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
26.59 (3) Aprīlis 1 - 30 (2025) 74.93 (14)
40.41 (4) Marts 1 - 31 (2025) 39.70 (3)
50.41 (5) Februāris 1 - 28 (2025) 243.83 (23)
30.14 (3) Janvāris 1 - 31 (2025) 306.12 (27)
179.15 (18) 2025. gads 730.73 (81)
936.71 (78) 2024. gads 3757.99 (285)
1302.06 (97) 2023. gads 3850.10 (282)
954.79 (81) 2022. gads 2257.49 (211)
768.33 (67) 2021. gads 2499.73 (230)
720.37 (57) 2020. gads 3315.88 (295)
834.61 (65) 2019. gads 3541.33 (337)
618.54 (50) 2018. gads 2859.49 (288)
1091.03 (87) 2017. gads 3091.16 (299)
1203.80 (107) 2016. gads 2700.79 (255)
473.38 (52) 2015. gads 2764.14 (280)
0.00 () 2014. gads 2401.05 (224)
0.00 () 2013. gads 1895.40 (215)
0.00 () 2012. gads 2024.89 (184)
0.00 () 2011. gads 873.97 (72)
0.00 () 2010. gads 184.20 (19)
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 286.94 (29)
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 1356.88 (117)
9102.21 (762) Viss kopā 38748.33 (3557)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas 43min (1)
- Pēdējās piecas dienas 1h 18min (2)
- Pēdējās septiņas dienas 1h 54min (3)
- Pēdējās desmit dienas 2h 29min (4)
3h 35min (3) Pēdējais mēnesis 5h 48min (12)
6h 43min (6) Pēdējās simts dienas 11h 38min (23)
29h 37min (27) Pēdējais gads 207h 55min (202)
- Jūlijs 1 - 31 (2025) 4h 49min (9)
3h 35min (3) Jūnijs 1 - 30 (2025) 1h 44min (5)
- Maijs 1 - 31 (2025) -
3h 07min (3) Aprīlis 1 - 30 (2025) 7h 01min (14)
4h 28min (4) Marts 1 - 31 (2025) 3h 41min (3)
5h 28min (5) Februāris 1 - 28 (2025) 21h 57min (23)
3h 19min (3) Janvāris 1 - 31 (2025) 28h 11min (27)
20h 00min (18) 2025. gads 67h 26min (81)
103h 48min (78) 2024. gads 331h 56min (285)
139h 06min (97) 2023. gads 346h 31min (282)
100h 44min (81) 2022. gads 198h 49min (211)
81h 13min (67) 2021. gads 217h 15min (230)
72h 55min (57) 2020. gads 275h 38min (295)
83h 26min (65) 2019. gads 297h 17min (337)
61h 13min (50) 2018. gads 241h 53min (288)
110h 49min (87) 2017. gads 247h 50min (299)
113h 39min (107) 2016. gads 218h 08min (255)
44h 23min (52) 2015. gads 219h 46min (280)
- 2014. gads 194h 54min (224)
- 2013. gads 161h 04min (215)
- 2012. gads 179h 57min (184)
- 2011. gads 75h 57min (72)
- 2010. gads 20h 09min (19)
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 30h 19min (29)
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 118h 27min (117)
933h 13min (762) Viss kopā 3294h 37min (3557)
Distanču rekordi
04:34 1km 03:55
07:21 Jūdze 06:19
13:42 3km 11:46
22:50 5km 19:36
45:40 10km 39:58
1:13:09 15km 1:01:58
1:42:53 Pusmaratons 1:27:09
2:57:36 30km 2:09:30
4:09:47 Maratons 3:02:09
- 50km 5:47:24
- 100km -
2025
06:16 1km 04:47
10:06 Jūdze 07:42
18:49 3km 14:21
31:21 5km 23:54
1:02:43 10km 47:49
- 15km 1:14:09
- Pusmaratons 1:52:42
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
04:52 1km 04:29
07:50 Jūdze 07:13
14:37 3km 13:27
25:54 5km 22:25
1:00:12 10km 44:50
1:32:52 15km 1:07:16
2:16:20 Pusmaratons 1:37:15
3:38:20 30km 2:22:42
5:07:05 Maratons 3:20:42
- 50km -
- 100km -
2023
05:28 1km 04:42
08:47 Jūdze 07:34
16:23 3km 14:06
27:18 5km 23:31
56:08 10km 47:01
1:24:12 15km 1:12:43
1:58:26 Pusmaratons 1:44:20
3:18:55 30km 2:37:31
4:39:47 Maratons 3:41:33
- 50km 5:47:24
- 100km -
2022
04:36 1km 04:46
07:25 Jūdze 07:41
13:49 3km 14:19
23:02 5km 23:52
57:14 10km 47:45
1:32:00 15km 1:12:57
2:17:02 Pusmaratons 1:43:14
- 30km 2:36:21
- Maratons 3:39:55
- 50km -
- 100km -
2021
05:41 1km 04:43
09:09 Jūdze 07:36
17:03 3km 14:10
28:25 5km 23:37
56:50 10km 47:13
1:32:30 15km 1:10:50
2:16:16 Pusmaratons 1:39:38
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
05:18 1km 03:55
08:31 Jūdze 06:19
15:54 3km 11:46
26:29 5km 19:36
54:46 10km 44:47
1:26:24 15km 1:07:11
2:10:52 Pusmaratons 1:34:29
- 30km 2:28:52
- Maratons 3:29:23
- 50km -
- 100km -
2019
04:53 1km 04:25
07:52 Jūdze 07:06
14:40 3km 13:14
24:26 5km 22:03
50:31 10km 44:06
1:20:02 15km 1:06:09
2:14:16 Pusmaratons 1:33:02
3:39:00 30km 2:12:17
5:08:01 Maratons 3:06:04
- 50km -
- 100km -
2018
04:59 1km 04:25
08:01 Jūdze 07:07
14:57 3km 13:16
24:55 5km 22:07
49:49 10km 44:13
1:19:03 15km 1:06:20
1:51:11 Pusmaratons 1:33:18
3:07:16 30km 2:13:42
4:23:24 Maratons 3:08:03
- 50km -
- 100km -
2017
04:50 1km 04:16
07:47 Jūdze 06:53
14:31 3km 12:49
24:12 5km 21:22
48:24 10km 42:45
1:20:09 15km 1:04:07
1:57:44 Pusmaratons 1:30:10
2:57:36 30km 2:09:51
4:09:47 Maratons 3:02:38
- 50km -
- 100km -
2016
04:34 1km 04:15
07:21 Jūdze 06:50
13:42 3km 12:44
22:50 5km 21:13
45:40 10km 42:26
1:13:09 15km 1:03:39
1:42:53 Pusmaratons 1:29:31
- 30km 2:09:36
- Maratons 3:02:17
- 50km -
- 100km -
2015
05:03 1km 04:00
08:08 Jūdze 06:26
15:09 3km 11:59
25:15 5km 19:59
50:31 10km 39:58
1:25:07 15km 1:01:58
2:03:10 Pusmaratons 1:27:09
- 30km 2:09:30
- Maratons 3:02:09
- 50km -
- 100km -
2014
- 1km 04:08
- Jūdze 06:39
- 3km 12:24
- 5km 20:40
- 10km 41:19
- 15km 1:04:26
- Pusmaratons 1:30:37
- 30km 2:23:39
- Maratons 3:22:02
- 50km -
- 100km -
2013
- 1km 04:30
- Jūdze 07:14
- 3km 13:29
- 5km 22:28
- 10km 44:56
- 15km 1:09:19
- Pusmaratons 1:37:30
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
- 1km 04:34
- Jūdze 07:22
- 3km 13:43
- 5km 22:52
- 10km 45:45
- 15km 1:08:37
- Pusmaratons 1:36:31
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km 04:45
- Jūdze 07:38
- 3km 14:14
- 5km 23:43
- 10km 47:26
- 15km 1:19:24
- Pusmaratons 1:51:41
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km 05:35
- Jūdze 09:00
- 3km 16:46
- 5km 27:57
- 10km 55:54
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -