Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

Lasma3
  • Lasma3
  • sāka skriet - 01/05/2013
  • noskrieti - 12588 km, laiks - 1537:14:46 h
  • skriets 14 valstīs
  • kopā noskrietas 3 ultras
  • labākais maratons - 4:46:25 (Tallinas maratons - 11/09/2016) - kopā noskrieti 12 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:57:40 (Siguldas pusmaratons - 08/10/2016) - kopā noskrieti 22 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 35.7 km
  • vidēji šogad 1.2 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 4.06 km
Renča skaitlis šogad - 4 (RS 5 vajag 3x vismaz 5km) RS90 - 2 (RS90 3 vajag 1x vismaz 3km)
M/LRS šogad - 0/0
  • Dzintars
  • sāka skriet - 29/04/2012
  • noskrieti - 44948 km, laiks - 3925:18:53 h
  • skriets 19 valstīs
  • kopā noskrietas 7 ultras
  • labākais maratons - 3:12:07 (Tallinas maratons - 08/09/2019) - kopā noskrieti 65 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:28:32 (Aizkraukles pusmaratons - 11/05/2019) - kopā noskrieti 202 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 1469.7 km
  • vidēji šogad 51.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 21.1 km (127 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:10 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms piecām dienām - 21.1 km
Renča skaitlis šogad - 20 (RS 21 vajag 2x vismaz 21km) RS90 - 17 (RS90 18 vajag 1x vismaz 18km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
0.00 () Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
0.00 () Pēdējās septiņas dienas 21.10 (1)
0.00 () Pēdējās desmit dienas 43.53 (3)
0.00 () Pēdējais mēnesis 227.46 (16)
9.14 (2) Pēdējās simts dienas 787.39 (53)
192.52 (16) Pēdējais gads 2580.82 (177)
0.00 () Jūlijs 1 - 31 (2025) 156.67 (11)
4.06 (1) Jūnijs 1 - 30 (2025) 237.22 (16)
5.08 (1) Maijs 1 - 31 (2025) 274.50 (20)
0.00 () Aprīlis 1 - 30 (2025) 241.51 (13)
21.53 (1) Marts 1 - 31 (2025) 227.83 (15)
0.00 () Februāris 1 - 28 (2025) 148.88 (11)
4.99 (2) Janvāris 1 - 31 (2025) 183.11 (13)
35.66 (5) 2025. gads 1469.72 (99)
218.98 (23) 2024. gads 1531.19 (110)
534.69 (50) 2023. gads 2843.70 (262)
49.89 (4) 2022. gads 4173.15 (378)
298.51 (44) 2021. gads 4501.31 (389)
411.37 (54) 2020. gads 5014.97 (348)
543.52 (67) 2019. gads 4001.01 (287)
1291.47 (115) 2018. gads 3840.41 (280)
1717.78 (150) 2017. gads 3503.44 (250)
2859.49 (235) 2016. gads 3981.30 (252)
2129.23 (176) 2015. gads 3544.11 (200)
2474.82 (242) 2014. gads 3065.83 (187)
22.35 (3) 2013. gads 2210.25 (136)
0.00 () 2012. gads 1267.27 (73)
0.00 () 2011. gads 0.00 ()
0.00 () 2010. gads 0.00 ()
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 113.20 (5)
12587.76 (1168) Viss kopā 44947.65 (3251)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas -
- Pēdējās piecas dienas -
- Pēdējās septiņas dienas 1h 47min (1)
- Pēdējās desmit dienas 3h 44min (3)
- Pēdējais mēnesis 19h 39min (16)
1h 09min (2) Pēdējās simts dienas 68h 27min (53)
30h 39min (16) Pēdējais gads 229h 55min (177)
- Jūlijs 1 - 31 (2025) 13h 19min (11)
30min (1) Jūnijs 1 - 30 (2025) 20h 56min (16)
39min (1) Maijs 1 - 31 (2025) 23h 41min (20)
- Aprīlis 1 - 30 (2025) 21h 20min (13)
5h 45min (1) Marts 1 - 31 (2025) 19h 58min (15)
- Februāris 1 - 28 (2025) 13h 26min (11)
39min (2) Janvāris 1 - 31 (2025) 16h 28min (13)
7h 34min (5) 2025. gads 129h 11min (99)
30h 31min (23) 2024. gads 139h 53min (110)
71h 10min (50) 2023. gads 248h 03min (262)
7h 47min (4) 2022. gads 358h 05min (378)
38h 34min (44) 2021. gads 381h 34min (389)
45h 17min (54) 2020. gads 423h 33min (348)
70h 04min (67) 2019. gads 329h 14min (287)
167h 12min (115) 2018. gads 346h 29min (280)
220h 57min (150) 2017. gads 307h 38min (250)
340h 17min (235) 2016. gads 353h 34min (252)
258h 52min (176) 2015. gads 317h 07min (200)
276h 05min (242) 2014. gads 282h 31min (187)
2h 49min (3) 2013. gads 199h 27min (136)
- 2012. gads 108h 53min (73)
- 2011. gads -
- 2010. gads -
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 10h 25min (5)
1537h 14min (1168) Viss kopā 3925h 18min (3251)
Distanču rekordi
05:06 1km 02:06
08:13 Jūdze 03:23
15:19 3km 06:18
25:32 5km 10:31
51:03 10km 21:01
1:16:35 15km 1:02:54
1:47:43 Pusmaratons 1:28:32
3:14:03 30km 2:10:58
4:46:25 Maratons 3:12:07
7:05:21 50km 4:57:59
16:26:50 100km 11:42:17
2025
07:33 1km 04:38
12:09 Jūdze 07:28
22:40 3km 13:55
38:36 5km 23:12
2:40:21 10km 46:25
4:00:31 15km 1:09:37
5:38:17 Pusmaratons 1:37:55
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
06:43 1km 04:49
10:48 Jūdze 07:44
20:08 3km 14:26
33:54 5km 24:03
1:12:59 10km 48:06
2:12:19 15km 1:12:09
3:06:07 Pusmaratons 1:41:29
4:24:39 30km 2:46:52
6:12:13 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
05:06 1km 04:18
08:13 Jūdze 06:56
15:19 3km 12:55
25:32 5km 21:31
51:03 10km 43:44
1:16:35 15km 1:07:39
1:47:43 Pusmaratons 1:35:09
4:33:58 30km 2:30:29
6:25:21 Maratons 3:31:39
- 50km -
- 100km -
2022
06:44 1km 03:40
10:49 Jūdze 07:01
22:41 3km 13:04
48:05 5km 21:47
1:36:10 10km 43:34
2:24:16 15km 1:05:58
3:22:54 Pusmaratons 1:32:47
- 30km 2:24:56
- Maratons 3:23:51
- 50km -
- 100km -
2021
06:46 1km 03:37
10:53 Jūdze 06:37
20:17 3km 12:20
34:08 5km 20:33
1:17:55 10km 42:57
2:15:01 15km 1:07:13
3:09:55 Pusmaratons 1:34:32
- 30km 2:23:28
- Maratons 3:21:47
- 50km 5:51:09
- 100km 11:42:17
2020
06:35 1km 03:30
10:46 Jūdze 06:30
20:04 3km 12:07
33:26 5km 20:12
1:11:05 10km 42:00
2:55:25 15km 1:03:05
4:06:43 Pusmaratons 1:28:43
5:57:05 30km 2:10:58
- Maratons 3:15:44
- 50km 8:13:02
- 100km -
2019
06:15 1km 03:52
10:46 Jūdze 06:13
20:04 3km 11:36
33:26 5km 19:40
1:06:53 10km 40:11
1:45:47 15km 1:02:54
2:45:41 Pusmaratons 1:28:32
5:00:51 30km 2:16:36
- Maratons 3:12:07
- 50km -
- 100km -
2018
05:57 1km 04:06
09:34 Jūdze 06:36
17:50 3km 12:19
29:44 5km 20:31
1:00:38 10km 42:32
1:38:38 15km 1:05:29
2:18:44 Pusmaratons 1:32:08
3:43:42 30km 2:22:27
5:14:38 Maratons 3:20:22
8:13:25 50km 11:35:52
16:26:50 100km -
2017
05:48 1km 03:32
09:21 Jūdze 06:17
17:25 3km 12:44
29:02 5km 21:13
58:04 10km 42:26
1:30:23 15km 1:03:39
2:07:08 Pusmaratons 1:30:44
3:33:35 30km 2:25:34
5:03:39 Maratons 3:24:45
- 50km -
- 100km -
2016
05:25 1km 03:56
08:43 Jūdze 06:26
16:15 3km 11:59
27:06 5km 19:59
54:11 10km 41:41
1:23:40 15km 1:06:12
1:57:40 Pusmaratons 1:33:07
3:22:14 30km 2:28:10
4:46:25 Maratons 3:28:24
7:05:21 50km 4:57:59
- 100km 13:45:02
2015
05:46 1km 03:38
09:17 Jūdze 06:02
17:18 3km 13:03
28:50 5km 21:44
57:40 10km 43:28
1:27:19 15km 1:05:13
2:02:49 Pusmaratons 1:31:43
3:26:38 30km 2:24:39
4:50:38 Maratons 3:30:07
9:48:25 50km 7:03:33
- 100km -
2014
05:28 1km 04:26
08:48 Jūdze 07:09
16:23 3km 13:19
27:19 5km 22:12
55:13 10km 44:23
1:25:26 15km 1:06:35
2:06:20 Pusmaratons 1:33:38
3:14:03 30km 2:21:26
4:58:41 Maratons 3:29:07
- 50km 7:22:40
- 100km -
2013
07:26 1km 02:06
11:57 Jūdze 03:23
22:17 3km 06:18
37:09 5km 10:31
1:14:17 10km 21:01
- 15km 1:09:48
- Pusmaratons 1:38:10
- 30km 2:43:10
- Maratons 3:51:28
- 50km -
- 100km -
2012
- 1km 03:54
- Jūdze 07:41
- 3km 14:19
- 5km 23:52
- 10km 47:43
- 15km 1:11:59
- Pusmaratons 1:41:15
- 30km 2:47:32
- Maratons 4:00:19
- 50km 8:23:34
- 100km -
2011
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -