Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61887 km, laiks - 4174:21:37 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1611.5 km
  • vidēji šogad 55.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 53.2 km (162 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:42 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 11.74 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 5x vismaz 16km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 3x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
Lasma3
  • Lasma3
  • sāka skriet - 01/05/2013
  • noskrieti - 12588 km, laiks - 1537:14:46 h
  • skriets 14 valstīs
  • kopā noskrietas 3 ultras
  • labākais maratons - 4:46:25 (Tallinas maratons - 11/09/2016) - kopā noskrieti 12 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:57:40 (Siguldas pusmaratons - 08/10/2016) - kopā noskrieti 22 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 35.7 km
  • vidēji šogad 1.2 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 4.06 km
Renča skaitlis šogad - 4 (RS 5 vajag 3x vismaz 5km) RS90 - 2 (RS90 3 vajag 1x vismaz 3km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
11.74 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
44.29 (4) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
53.24 (6) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
108.47 (12) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
355.51 (35) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
1096.60 (115) Pēdējās simts dienas 9.14 (2)
3361.61 (339) Pēdējais gads 192.52 (16)
245.34 (25) Jūlijs 1 - 31 (2025) 0.00 ()
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 4.06 (1)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 5.08 (1)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 0.00 ()
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 21.53 (1)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 4.99 (2)
1611.45 (169) 2025. gads 35.66 (5)
2798.18 (282) 2024. gads 218.98 (23)
2510.53 (260) 2023. gads 534.69 (50)
1363.02 (114) 2022. gads 49.89 (4)
3061.31 (288) 2021. gads 298.51 (44)
4193.24 (400) 2020. gads 411.37 (54)
3994.27 (418) 2019. gads 543.52 (67)
2312.07 (249) 2018. gads 1291.47 (115)
2358.80 (263) 2017. gads 1717.78 (150)
4566.28 (429) 2016. gads 2859.49 (235)
4203.92 (397) 2015. gads 2129.23 (176)
4786.24 (456) 2014. gads 2474.82 (242)
4386.20 (384) 2013. gads 22.35 (3)
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
61886.90 (6009) Viss kopā 12587.76 (1168)
Ilgums
- Pēdējā diena -
58min (1) Pēdējās trīs dienas -
3h 24min (4) Pēdējās piecas dienas -
4h 07min (6) Pēdējās septiņas dienas -
8h 46min (12) Pēdējās desmit dienas -
28h 29min (35) Pēdējais mēnesis -
90h 24min (115) Pēdējās simts dienas 1h 09min (2)
286h 43min (339) Pēdējais gads 30h 39min (16)
19h 54min (25) Jūlijs 1 - 31 (2025) -
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 30min (1)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 39min (1)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) -
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 5h 45min (1)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 39min (2)
136h 53min (169) 2025. gads 7h 34min (5)
243h 06min (282) 2024. gads 30h 31min (23)
212h 07min (260) 2023. gads 71h 10min (50)
114h 06min (114) 2022. gads 7h 47min (4)
263h 21min (288) 2021. gads 38h 34min (44)
345h 45min (400) 2020. gads 45h 17min (54)
314h 56min (418) 2019. gads 70h 04min (67)
180h 37min (249) 2018. gads 167h 12min (115)
193h 12min (263) 2017. gads 220h 57min (150)
370h 26min (429) 2016. gads 340h 17min (235)
215h 48min (397) 2015. gads 258h 52min (176)
361h 15min (456) 2014. gads 276h 05min (242)
230h 44min (384) 2013. gads 2h 49min (3)
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4174h 21min (6009) Viss kopā 1537h 14min (1168)
Distanču rekordi
02:58 1km 05:06
05:10 Jūdze 08:13
09:37 3km 15:19
16:18 5km 25:32
33:42 10km 51:03
52:03 15km 1:16:35
1:14:09 Pusmaratons 1:47:43
1:52:56 30km 3:14:03
2:39:17 Maratons 4:46:25
5:02:25 50km 7:05:21
- 100km 16:26:50
2025
03:51 1km 07:33
06:12 Jūdze 12:09
11:33 3km 22:40
19:15 5km 38:36
41:12 10km 2:40:21
1:01:48 15km 4:00:31
1:26:55 Pusmaratons 5:38:17
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 06:43
06:12 Jūdze 10:48
11:34 3km 20:08
19:16 5km 33:54
39:03 10km 1:12:59
1:01:09 15km 2:12:19
1:26:00 Pusmaratons 3:06:07
2:40:33 30km 4:24:39
- Maratons 6:12:13
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:06
05:56 Jūdze 08:13
11:05 3km 15:19
18:28 5km 25:32
38:32 10km 51:03
1:01:30 15km 1:16:35
1:26:30 Pusmaratons 1:47:43
- 30km 4:33:58
- Maratons 6:25:21
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 06:44
06:05 Jūdze 10:49
11:20 3km 22:41
18:54 5km 48:05
39:00 10km 1:36:10
58:29 15km 2:24:16
1:23:04 Pusmaratons 3:22:54
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:46
06:22 Jūdze 10:53
11:52 3km 20:17
19:47 5km 34:08
39:33 10km 1:17:55
1:11:40 15km 2:15:01
1:43:19 Pusmaratons 3:09:55
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 06:35
05:31 Jūdze 10:46
10:17 3km 20:04
18:08 5km 33:26
36:46 10km 1:11:05
58:32 15km 2:55:25
1:22:20 Pusmaratons 4:06:43
- 30km 5:57:05
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 06:15
05:44 Jūdze 10:46
10:41 3km 20:04
17:49 5km 33:26
36:36 10km 1:06:53
55:41 15km 1:45:47
1:18:19 Pusmaratons 2:45:41
2:30:00 30km 5:00:51
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 05:57
05:42 Jūdze 09:34
10:38 3km 17:50
17:44 5km 29:44
36:24 10km 1:00:38
57:03 15km 1:38:38
1:21:03 Pusmaratons 2:18:44
- 30km 3:43:42
- Maratons 5:14:38
- 50km 8:13:25
- 100km 16:26:50
2017
03:13 1km 05:48
05:36 Jūdze 09:21
10:27 3km 17:25
17:51 5km 29:02
38:03 10km 58:04
57:05 15km 1:30:23
1:20:17 Pusmaratons 2:07:08
- 30km 3:33:35
- Maratons 5:03:39
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:25
05:30 Jūdze 08:43
10:16 3km 16:15
17:06 5km 27:06
36:07 10km 54:11
57:07 15km 1:23:40
1:20:20 Pusmaratons 1:57:40
2:02:37 30km 3:22:14
3:01:22 Maratons 4:46:25
- 50km 7:05:21
- 100km -
2015
03:19 1km 05:46
05:35 Jūdze 09:17
10:25 3km 17:18
17:26 5km 28:50
34:52 10km 57:40
53:57 15km 1:27:19
1:17:40 Pusmaratons 2:02:49
1:52:56 30km 3:26:38
2:46:30 Maratons 4:50:38
- 50km 9:48:25
- 100km -
2014
03:08 1km 05:28
05:23 Jūdze 08:48
10:02 3km 16:23
17:03 5km 27:19
35:00 10km 55:13
55:42 15km 1:25:26
1:18:21 Pusmaratons 2:06:20
2:06:58 30km 3:14:03
2:58:34 Maratons 4:58:41
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 07:26
05:28 Jūdze 11:57
10:11 3km 22:17
16:59 5km 37:09
35:28 10km 1:14:17
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -