Draugi, laipni lūgti uz draudzīgu koptreniņu Parkrun 5K Mežaparkā!
—
Šis būs koptreniņš – starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties – droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Trase – parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Ja nepieciešams – jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
—
Parkrun 5K koptreniņi notiks līdz pavasarim – katra mēneša pirmajā sestdienā (1. decembris, 5. janvāris, 2. februāris, 2. marts, 6. aprīlis).
Laiks – 11:00 (sākam sildīties), starts – 11:10!
—
Tiekamies sestdien, pie Zoo – 11:00!
|
||||||
Komandas blogi |
2. februāris 11:00Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Skriešanas seriāls: Outdoor training club Vieta: Latvija, Mežaparks, Rīga Notikums: nūjošana, parkrun, skrējiens, soļošana, treniņš Distance: 5km Mājas lapa: Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā! Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Varbūt piedalās - 2Seko līdzi - 12 komentāri rakstam Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Komentēt |
2024. gadā: noskriets - 146797.89 km skrējuši - 307 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 7871.05 km skrējuši - 225 biedri skrējieni - 757 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Pagājušajā gadā trases šībrīža rekords (18:06, Valdis Aņikejevs, SK Tērauds) tika uzstādīts apsnigušā trasē, starp citu. Arī iepriekšējo Kristaps Broks (18:12) uzstādīja slidenā trasē.
Parkrun 5K 2.2.2019:
Skriešana, kopvērtējums:
19:41 Sergejs M.
21:43 Jānis Ā.
22:35 Raimonds P.
Skriešana, meitenes:
23:27 Veronika K.
25:26 Andžela S.
28:20 Dace L.
Nūjošana, kopvērtējums:
37:55 Edgars Ā.
39:39 Zane D.
39:55 Kristīne K.
Nūjošana, meitenes:
39:39 Zane D.
39:55 Kristīne K.
41:15 Inese K.
Visi rezultāti finišā:
19:41 Sergejs M.
21:43 Jānis Ā.
22:35 Raimonds P.
22:36 Māris P.
23:05 Ēriks Š.
23:10 Intars
23:27 Veronika K.
24:40 Jānis D.
24:53 Aigars D.
24:53 Pēteris J.
25:26 Andžela S.
26:07 Aldis G.
28:20 Dace L.
29:22 Jūlija
29:25 Ilze A.
29:36 Nadīna
30:05 Jana B.
31:27 Marita M.
31:27 Maira Ķ.
32:26 Kristians
32:34 Ineta K.
32:41 Sandra
32:49 Jekaterina T.
33:12 Dana B.
36:36 Jekaterina
37:18 Ieva
37:21 Inese
37:37 Trusiitis
37:55 Edgars Ā.
39:39 Zane D.
39:55 Kristīne K.
41:15 Inese K.
42:08 Ilze T.
42:58 Ieva T.
43:33 Jeļena S.
43:56 Ilze B.
44:40 Olga T.
45:10 Meitene X
45:50 Ginta L.
50:45 Ilgvars
53:53 Mihails K.
53:53 Vera Ļ.
54:58 Meitene X
54:58 Meitene X
55:11 Vīrietis X
Plus:
4 skrējēji bez laika kontroles
3 nūjotāji bez laika kontroles
Laika tiesnesis: Aivars L., Roberts R.
Lai visiem ir izcila veselība, un tiekamies 2. martā!