31. jūlijs 06:00

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 70. koptreniņš

Skriešanas seriāls: PAN!K
Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga
Notikums: koptreniņš
Distance: nav noteikta

Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?

Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
eees	varbūt piedalās
Trakais	piedalās
IlzeL	varbūt piedalās
ilZZuks	piedalās

Piedalās - 2

Varbūt piedalās - 2

21 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 70. koptreniņš

Trakais

29/07/2014 at 09:02

Neredzu iemeslu nepiecelties.
ilZZuks

29/07/2014 at 10:09

Jāskrien uz Kalnciema kvartālu uz radio 5 jubilejas ballīti!
sigita

29/07/2014 at 10:45

Tur DUETS SANDRA – 7:30 :)
ilZZuks

29/07/2014 at 14:37

Bez maz vai starta laiks jāpārceļ uz vēlāku :)
ilZZuks

29/07/2014 at 15:08

Varētu 70 nosvinēt ar Detu Sandra – vai nav romantiski!
IlzeL

29/07/2014 at 17:23

Taisni gatavojos te rakstīt, ka es nebūšu, jo man vakarā Siguldas aplis ieplānots, bet ja jau rīta treniņš ar izklaides elementiem, tad jau laikam būs jāceļas :)
Trakais

30/07/2014 at 08:57

Piedāvājums ir tāds, ka šoreiz pulcējamies 6:40 pie aptiekas. Skrienam 50 min un finišējām Kalnciema kvartālā, kur klausāmies dueta Sandra skaistās dziesmas.
Ugis

30/07/2014 at 10:18

6:40 tiešām ir vēlāk kā 6:00 ;) Ja atzīmēšos,ka būšu,tad būšu. Vismaz Sandras dēļ :D
ilZZuks

30/07/2014 at 14:56

Jā, jā 6:40 ideāli
Raitis

30/07/2014 at 15:25

Vai ir vēl kāds, kam Sandra neinteresē un kurš varētu būt 6:00?
Agy

30/07/2014 at 16:52

Programma rakstīts, ka Sandra ir 8:30 https://twitter.com/LaIPA_org/status/494467705832218624/photo/1
IlzeL

30/07/2014 at 16:54

Sandra mani laikam īpaši neinteresē, bet ja būšu, tad drīzāk uz 6:40
Trakais

30/07/2014 at 21:00

Nu super – trāpīsim uz Transleiteriem!!! Beidz, Raiti, tu nemaz nezinu, cik Sandra ir forša :D
eees

30/07/2014 at 21:48

100% vēl nezinu vai rīt no rīta piecelšos, bet kāds ir gala lēmums par starta laiku?
Raitis

30/07/2014 at 22:06

Es domāju būt uz 6:00. :) Starts 6:40 ir par vēlu priekš manis.
ilZZuks

30/07/2014 at 22:44

Nu jums 6:40 jāatskrien uz startu :) pārbaudīt vai būsim piecēlušies :)
eees

30/07/2014 at 22:59

Es tad mēģināšu piecelties uz 6:00 un ja sanāks pārbaudīsim, kas ir 6:40 :)
ilZZuks

31/07/2014 at 07:58

Neviena pārbaudītāja nebija :(
Raitis

31/07/2014 at 08:10

Atskrēju sešos, nevienu nesagaidīju, devos tālāk savās gaitās. :)
Trakais

31/07/2014 at 08:52

Tāds jauks, bet jocīgs rīts – 6:40 bijām pie Aptiekas. Diemžēl neviena tur nebija. Fail. Aizskrējām uz Ķīpsalas pludmali, bet tur apkārt žogs. Fail. Aizskrējām uz KK, bet tur tāds bardaks un koncerts nesākās, kā plānots. Fail again. Tomēr rīts kopumā bija foršs. Vispār gribas jau, lai PANK pulcē vairāk skrējējus – jādomā, kā to panākt. Visiem foršu dienu!
eees

31/07/2014 at 10:58

Piedodiet-nepamodos, jo tikai ap 4:00 aizmigu. Domāju līdz nākamajai nedēļai domāju ieiešu ierastajā grafikā un būšu. :)