Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

15. aprīlis 19:00

Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 3.3 koptreniņš (Izlūki Biķernieku trasē)


Skriešanas seriāls:
Vieta: , , , , ,
Notikums:
Distance: ,

Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?

Tagad Tev ir pieejams risinājums – trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu  pusgaro vai garo skrējienu.

Aptuvenais temps ap 5:40/6:00 min/km. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Distance
0.00 km






    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Inga_K piedalās
Cukuriņš piedalās
IviBoy varbūt piedalās
Vančuks ļoti skauž
drafts varbūt piedalās
Ultralapsa sekoju līdzi
migors piedalās
NETA piedalās
Andulis varbūt piedalās

Piedalās - 4

Varbūt piedalās - 3

Seko līdzi - 1

Ļoti skauž - 1

28 komentāri rakstam Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 3.3 koptreniņš (Izlūki Biķernieku trasē)

  • Andulis

    Varētu būt interesanti skati. Īpaši tiem, kas Biķerniekos katru dienu neskrien.

  • Inga_K Inga_K

    Tak jāizlūko pirms sacensībām, kā tur izskatās, lai nav pārsteigums :)

  • bro bro

    Šorīt izskrēju daļu trases. Pāris vietās žogs priekšā, ar spraudziņu skrējējiem :) skati nudien interesanti

  • Inga_K Inga_K

    Ir doma sākot no aiznākamās nedēļas TNT! ripināt pa Siguldas pampakiem. Vai ir kāds, kuru tas interesē?

  • Cukuriņš kriss240188

    me! me! pick me! :D

  • Vančuks Vančuks

    Inga, tas ar domu, ka jūnija beigu pasākumam jāsāk gatavoties? :)
    Pēdējā laikā esmu rets viesis TNT, bet ja esmu, tad man vienlaga vai rajonā vai Siguldā skriet :)

  • Inga_K Inga_K

    Vančuk, jā, jāsāk tie kalniņi trenēt. Vakar jutu kā pietrūkst Magnēta rūdījuma pa bezceļiem :)

  • bro bro

    Man plānos Siguldu vairākas reizes apmeklēt tuvāk CET

    Jā, un Kristapam ir personīgs droppy uzaicinājums ierasties lspa stadionā :)

  • Mani tas arī interesē. Jau kādu mēnesi cenšos reizi nedēļā būt nedaudz reljefainākā vidē. Labprāt kādā reizē pievienošos, varu arī nodrošināt transportu. Siguldā ir forši. :)

  • SelfijuPavēlniece MissBroka

    Pat mani šis varētu interesēt ;)

  • Inga_K Inga_K

    Tad varbūt Vančuks var uzņemties vadību nākošnedēļas TNT! pa Biķernieku meža takām? Tā kā tas sanāks pirms Biķernieku pusmaratona, tad ar kādiem 12-14km pa BM droši vien, ka pietiks.

  • Vančuks Vančuks

    Vančuks visticamāk arī nākamnedēļ nebūs.

  • Inga_K Inga_K

    Žēl, bet nu dakterē kāju! Tad jau būs uz dullo vienkārši jāskrien krustu šķērsu pa mežu.

  • Andulis

    Tie 2 km pa Biķernieku ielas trotuāru ir sākums vai beigas?

    (Neredzu cipariņus km atzīmēm. Vai man vienam tā?)

  • Inga_K Inga_K

    Sākums. no Aptiekas pa taisno skrienam uz mežu. Man arī nav cipariņi uz km atzīmēm.

  • Andulis

    Tencinu un ņemu vērā.

  • migors

    kas tas ir TNT? Nu es esmu iesācējs :)

  • Inga_K Inga_K

    TNT = Teikas nolaid tvaiku :D

  • IviBoy IviBoy

    Man rīt diezgan intensīva diena sanāk, nezinu, vai paspēšu. Ja līdz 19.05 nebūšu uz starta vietas, tad neko :)

  • Inga_K Inga_K

    Iviboy, nu tad varbūt laicīgi padod ziņu, lai zinām, vai vispār gaidīt līdz 19:05. Līdz 19:02 gaidām arī bez pabrīdināšanas.

  • IviBoy IviBoy

    Labi, sarunāts. Bet gan jau ka paspēšu :)

  • Baibuko Baibuko

    Mēģināšu jums pievienoties kaut kur tuvāk Lielvārdes ielai:)

  • Baibuko Baibuko

    Es ar labprāt pievienotos Siguldas vai Ogres pampaku skrējienos trešdienu vakaros sākot no maija.

  • drafts drafts

    Mēģināšu uzspēt uz šī vakara skrējienu. Ja neesmu, tad, protams, negaidiet.

  • Andulis

    Mēģināšu pievienoties pēc 3 km atzīmes – meža malā pie Linezera slimnīcas (kur pagrieziens, uzskrienot uz “Linezera ielas”).

  • Inga_K Inga_K

    Uz nākošo nedēļu ir pieteicies pa meža takām vadātājs :)

  • drafts drafts

    Bildes kaut kur no trases būs apskatāmas kas tika bildētas?

  • Inga_K Inga_K

    http://ej.uz/6kjm un http://ej.uz/8i12
    Trešā bilde no meža ir galīga migla.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.