Draugi, laipni lūgti uz draudzīgu koptreniņu Parkrun 5K Mežaparkā!
—
Šis būs koptreniņš – starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties – droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Trase – parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Ja nepieciešams – jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
—
Parkrun 5K koptreniņi notiks līdz pavasarim – katra mēneša pirmajā sestdienā (1. decembris, 5. janvāris, 2. februāris, 2. marts, 6. aprīlis).
Laiks – 11:00 (sākam sildīties), starts – 11:10!
—
Tiekamies sestdien, pie Zoo – 11:00!
|
||||||
Komandas blogi |
2. marts 11:00Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Skriešanas seriāls: Outdoor training club Vieta: Latvija, Mežaparks, Rīga Notikums: nūjošana, parkrun, skrējiens, soļošana, treniņš Distance: 5km Mājas lapa: Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā! Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Varbūt piedalās - 2Seko līdzi - 1Viens komentārs rakstam Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Komentēt |
2024. gadā: noskriets - 142001.5 km skrējuši - 305 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 7846.15 km skrējuši - 235 biedri skrējieni - 728 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Draugi, milzīgs, milzīgs paldies par intensīvo un saulaino koptreniņu!
Pjedestāli, 2.3.2019:
Skriešana 5K, vīrieši:
18:09 Konstantin B.
18:20 Sergejs M.
20:54 Jānis Ā.
—
Skriešana 5K, meitenes:
23:40 Veronika K.
24:54 Andžela S.
25:26 Kristīne E.
—
Nūjošana 5K, vīrieši:
36:33 Edgars Ā.
36:58 Dāvis S.
37:21 Andis B.
—
Nūjošana 5K, meitenes:
36:40 Iveta R.-L.
37:38 Kristīne S.
38:27 Inese K.
—
Visi rezultāti finišā:
18:09 Konstantin B.
18:20 Sergejs M.
20:54 Jānis Ā.
22:11 Intars D.
22:37 Edgars
22:41 Mairis P.
23:09 Jānis D.
23:40 grupa – Veronika K., Reinis S. NRC 1 komanda
23:45 Pēteris J.
23:58 Ēriks S.
24:17 Aleksejs B.
24:54 Andžela S.
25:26 Kristīne E.
25:28 Raimonds S.
25: 40 Evija
26:01 Māris P.
26:10 Diāna P., Madars
26:55 Grupa
26:58 Liena A.
27:31 Grupa, NRC komanda
27:41 Skrējējs X
27:51 Nadīna
27:54 Skrējējs X
27:56 Skrējējs X
28:41 Ineta K.
29:02 Kristians
29:04 Meitene X
29:09 Meitene X
29:19 Aleksejs M.
30:34 Sintija
30:51 Una E.
30:51 Meitene X
31:36 Sandra U.
36:27 Jeļena S.
36:33 Edgars Ā.
36:40 Iveta R.-L.
36:58 Dāvis S.
37:21 Andis B.
37:38 Kristīne S.
38:27 Inese K.
38:33 Gunita
39:31 Jānis S.
42:19 Anita
43:48 Ilgvars G.
44:18 Olga T.
44:50 Līga C.
45:26 Ilze
48:32 J.S.
48:40 K.S.
50:21 Maija S.
53:38 Mihails K.
53:51 Ineta V.
54:12 Vanda K.
54:22 Baiba I.
Plus:
4 skrējēji bez laika kontroles
2 nūjotāji bez laika kontroles
Laika tiesnesis: Roberts R.
Ja ir kādas neprecizitātes – dodiet ziņu!
Tiekamies 6. aprīlī!?