Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
110.00 km
56.94 km
31
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
6
5
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
05:46 min/km
06:57 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
12.22 km
9.49 km
3
Noskrietais mēnesī
4
413 km
249 km
6
Noskrietais simts dienās
2
1450 km
623 km
6
Noskrietais gada laikā
2
5288 km
3067 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/01/20 | Supervaroņi Grīziņā | 10.80 | 1:10:00 | 159 | 06:28 | |
13/01/20 | airport | 12.00 | 1:10:33 | 125 | 05:52 | |
14/01/20 | airport | 17.00 | 1:37:54 | 132 | 05:45 | |
15/01/20 | Rāmava | 9.00 | 1:00:00 | 153 | 06:40 | |
15/01/20 | warmup cooldown | 8.00 | 48:32 | 128 | 06:04 | |
15/01/20 | 4x1000/500 snowpack -20C @4:40 | 6.00 | 33:00 | 161 | 05:30 | |
16/01/20 | Viļņas upes promenāde | 9.50 | 1:30:23 | 146 | 09:30 | |
16/01/20 | airport | 17.00 | 1:38:27 | 131 | 05:47 | |
17/01/20 | Vingio parkas | 15.15 | 1:38:42 | 147 | 06:30 | |
17/01/20 | airport | 7.00 | 42:55 | 125 | 06:07 | |
18/01/20 | Norauts- back to work | 3.21 | 20:44 | 134 | 06:27 | |
18/01/20 | Ozo parkas starp darbiem | 9.28 | 55:55 | 151 | 06:01 | |
18/01/20 | warmup cooldown | 9.00 | 55:12 | 127 | 06:08 | |
18/01/20 | 15x400/200 snowpack-20 @1:40 | 9.00 | 45:00 | 165 | 05:00 | |
19/01/20 | airport | 25.00 | 2:23:52 | 131 | 05:45 |
Komentāri
Komentēt