Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
151.20 km
100.07 km
29
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
2
0
5
0
Garie skrējieni
1
7
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:03 min/km
04:49 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
21.60 km
16.68 km
3
Noskrietais mēnesī
5
430 km
432 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1280 km
938 km
5
Noskrietais gada laikā
1
4699 km
938 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/03/20 | Asfalts | 21.60 | 1:48:19 | 05:00 | ||
16/03/20 | Morning Run (S) - Intervals 3 x 5 min @4:10 | 10.01 | 46:54 | 156 | 04:41 | |
17/03/20 | Asfalts | 21.60 | 1:49:23 | 05:03 | ||
17/03/20 | Morning Run (M) + Strides (6 x 20 sec) | 15.18 | 1:16:25 | 147 | 05:02 | |
18/03/20 | Asfalts | 21.60 | 1:53:24 | 05:15 | ||
19/03/20 | Morning Run (S) - 5 x (3 min ON 3 min OFF) @3:55 | 10.05 | 45:38 | 158 | 04:32 | |
19/03/20 | Asfalts | 21.60 | 1:47:39 | 04:59 | ||
19/03/20 | Morning Run (M) + Strides (6 x 20 sec) | 20.74 | 1:42:03 | 151 | 04:55 | |
20/03/20 | Morning Run (S) - Hill Sprints (7 x 20 sec) | 10.00 | 51:04 | 147 | 05:06 | |
20/03/20 | Asfalts | 21.60 | 1:48:56 | 05:02 | ||
21/03/20 | Asfalts | 21.60 | 1:47:46 | 04:59 | ||
22/03/20 | Asfalts | 21.60 | 1:50:33 | 05:07 | ||
22/03/20 | Morning Run (L) - Progression (5:15 - 4:25) | 34.09 | 2:41:29 | 155 | 04:44 |
Komentāri
Komentēt