Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
110.18 km
69.05 km
30
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:52 min/km
05:11 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
18.36 km
13.81 km
3
Noskrietais mēnesī
5
437 km
360 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1229 km
1147 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1244 km
3594 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
06/04/20 | Evening Run (S) - Intervals 3 x 7 min @4:10 | 12.29 | 55:47 | 158 | 04:32 | |
07/04/20 | Morning Run (M) + Strides (6 x 20 sec) | 20.55 | 1:44:46 | 147 | 05:05 | |
07/04/20 | Skrējiens | 9.51 | 50:00 | 145 | 05:15 | |
08/04/20 | Morning Run (S) - 7 x (3 min ON 3 min OFF) @3:55 | 12.26 | 56:03 | 156 | 04:34 | |
09/04/20 | Morning Run (M) + Strides (6 x 20 sec) | 20.70 | 1:45:45 | 142 | 05:06 | |
09/04/20 | Skrējiens | 11.73 | 1:00:00 | 145 | 05:06 | |
10/04/20 | Morning Run (S) - Hill Sprints (12 x 20 sec) | 14.12 | 1:12:27 | 143 | 05:07 | |
10/04/20 | Skrējiens | 11.77 | 1:01:30 | 147 | 05:13 | |
11/04/20 | Skrējiens | 14.02 | 1:04:50 | 04:37 | ||
12/04/20 | Ogres bukam pa pēdām | 22.02 | 2:02:10 | 05:32 | ||
12/04/20 | Morning Run (L) - Progression (5:15 - 4:25) - Liel | 30.26 | 2:22:40 | 152 | 04:42 |
Komentāri
Komentēt