Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
101.00 km
85.60 km
27
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
6
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:23 min/km
04:50 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
14.43 km
12.23 km
3
Noskrietais mēnesī
5
432 km
424 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1424 km
1392 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5130 km
4888 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/05/20 | Recovery mežā, ar Pūciņu 6 km | 12.00 | 1:08:00 | 05:40 | ||
18/05/20 | Campbell creek | 15.00 | 1:26:15 | 128 | 05:45 | |
19/05/20 | Pusdienas laiks pilsētā un ceļmalā | 16.00 | 1:08:30 | 04:16 | ||
19/05/20 | Campbell creek | 16.00 | 1:28:55 | 131 | 05:33 | |
20/05/20 | Meža lociņš + šoseja | 18.00 | 1:16:26 | 04:14 | ||
20/05/20 | 15km w/ 20x200 pickups @45 | 15.00 | 1:14:33 | 155 | 04:58 | |
21/05/20 | Recovery mežā, ar Pūciņu 4.6 km | 15.00 | 1:29:43 | 05:58 | ||
21/05/20 | Campbell Creek | 15.00 | 1:24:23 | 134 | 05:37 | |
22/05/20 | Pusdienas laiks pilsētā | 10.00 | 50:51 | 05:05 | ||
23/05/20 | Underground challenge stafetes 2. posms | 10.60 | 38:43 | 03:39 | ||
23/05/20 | Iesildīšanās + atsildīšanās | 4.00 | 22:31 | 05:37 | ||
23/05/20 | warmup cooldown | 8.00 | 47:34 | 132 | 05:56 | |
23/05/20 | 10k tempo at track | 10.00 | 44:20 | 146 | 04:26 | |
24/05/20 | Dimond Kincaid loop WET | 22.00 | 1:58:26 | 132 | 05:23 | |
24/05/20 | Koptreniņš ar Arturu Rīgā | 20.00 | 1:30:42 | 04:32 |
Komentāri
Komentēt