Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
96.62 km
69.19 km
28
Īsie skrējieni
1
3
2
1
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
04:54 min/km
04:34 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
12.08 km
8.65 km
3
Noskrietais mēnesī
5
349 km
317 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1527 km
1065 km
5
Noskrietais gada laikā
3
4518 km
3890 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/07/20 | Pirmdienas mierīgais | 10.00 | 46:18 | 138 | 04:37 | |
20/07/20 | Skrējiens | 5.10 | 25:25 | 04:59 | ||
20/07/20 | Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ | 17.10 | 1:27:57 | 05:08 | ||
21/07/20 | Otrdienas dinamiskais skrējiens | 12.01 | 53:30 | 141 | 04:27 | |
21/07/20 | Skrējiens | 10.04 | 50:14 | 05:00 | ||
22/07/20 | Skrējiens | 7.04 | 32:50 | 04:39 | ||
22/07/20 | Trešdiena stadionā ([1000m + 500m] x2) | 10.05 | 48:00 | 140 | 04:46 | |
23/07/20 | Skrējiens | 5.10 | 24:07 | 04:43 | ||
23/07/20 | Ceturtdienas mierīgais | 8.53 | 39:06 | 136 | 04:35 | |
24/07/20 | Skrējiens | 11.12 | 55:24 | 04:58 | ||
24/07/20 | Piektdienas mierīgais | 6.09 | 28:35 | 136 | 04:41 | |
25/07/20 | Iesildīšanās pirms Salaspils 10km | 3.93 | 19:52 | 136 | 05:03 | |
25/07/20 | Salaspils 10km | 10.58 | 41:01 | 162 | 03:52 | |
25/07/20 | Salaspils pusmaratons | 21.10 | 1:33:01 | 04:24 | ||
26/07/20 | Svētdienas mierīgais | 8.00 | 39:54 | 126 | 04:59 | |
26/07/20 | Skrējiens gar jūru | 20.02 | 1:45:59 | 05:17 |
Komentāri
Komentēt