Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2020)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
6.27 km
25.10 km
8
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
2
0
2
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:12 min/km
05:50 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
6.27 km
12.55 km
2
Noskrietais mēnesī
5
173 km
188 km
5
Noskrietais simts dienās
2
883 km
312 km
6
Noskrietais gada laikā
2
2095 km
752 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/07/20 | Treniņš | 15.02 | 1:29:50 | 05:58 | ||
20/07/20 | Intervāli | 10x1min @z4 | 6.27 | 32:41 | 144 | 05:12 | |
21/07/20 | Treniņš | 10.08 | 56:49 | 05:38 | ||
21/07/20 | Vieglais | 6.35 | 35:08 | 134 | 05:31 | |
22/07/20 | Intervāli | 2x (5x30sek) @Z4 | 6.52 | 34:53 | 138 | 05:21 | |
23/07/20 | Vieglais | 6.25 | 33:19 | 135 | 05:19 | |
24/07/20 | Īss, viegls | 4.58 | 24:59 | 132 | 05:27 | |
25/07/20 | iesildīšanās | 1.62 | 09:22 | 139 | 05:46 | |
25/07/20 | Salaspils Ezerkauliņu pusmaratons | 10.55km dista | 10.59 | 49:35 | 156 | 04:40 |
Komentāri
Komentēt