Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
40. nedēļa (2020)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
82.50 km
42.88 km
31
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
1
5
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:50 min/km
05:09 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
11.79 km
8.58 km
3
Noskrietais mēnesī
4
383 km
299 km
6
Noskrietais simts dienās
5
595 km
972 km
3
Noskrietais gada laikā
3
3512 km
2797 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
28/09/20 | ķeksītim pēc velo | 5.00 | 25:17 | 05:03 | ||
29/09/20 | skrējiens ar 30min. tempa treniņu LSPA | 11.00 | 47:52 | 04:21 | ||
29/09/20 | VS 60\' | 12.04 | 1:02:11 | 131 | 05:09 | |
30/09/20 | skrējiens uz Vecāķiem | 18.00 | 1:30:33 | 05:01 | ||
30/09/20 | saelpojies jūras gaisu | 2.50 | 12:48 | 05:07 | ||
30/09/20 | Iesild. līdz saulrietam | 4.00 | 21:51 | 124 | 05:27 | |
01/10/20 | skrējiens incl.5x400m LSPA | 10.00 | 50:52 | 05:05 | ||
01/10/20 | VS 60\' (5x100m) | 11.80 | 1:00:18 | 131 | 05:06 | |
03/10/20 | Treniņš incl.10km pace Griziņkalna apļos | 20.00 | 1:37:12 | 04:51 | ||
03/10/20 | Iesild. | 2.39 | 13:35 | 146 | 05:41 | |
03/10/20 | Milzkalna Stirnubuka Zaķis | 12.65 | 1:03:31 | 168 | 05:01 | |
04/10/20 | tempo run test for TT | 16.00 | 1:15:03 | 04:41 |
Komentāri
Komentēt