Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2021)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
87.12 km
80.31 km
26
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:09 min/km
05:00 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.89 km
11.47 km
3
Noskrietais mēnesī
5
353 km
365 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1037 km
1262 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3314 km
4498 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/01/21 | ] 화이팅 - 15:13 | 40 min | 10.02 | 44:01 | 162 | 04:23 | |
19/01/21 | ] 화이팅 - 04:39 | 40 min | 9.05 | 40:26 | 158 | 04:28 | |
19/01/21 | skrējiens ar fartleka elementiem | 14.20 | 1:12:56 | 05:08 | ||
20/01/21 | uz Cēsu ielu | 3.56 | 18:44 | 05:15 | ||
20/01/21 | apkārt arēnai Rīga izmēğinot Garmin 245 | 6.66 | 35:12 | 05:17 | ||
20/01/21 | uz mājām no Cēsu ielas | 3.60 | 19:03 | 05:17 | ||
20/01/21 | ] 화이팅 - 18:08 | kopskrējiens | 21.42 | 2:06:37 | 135 | 05:54 | |
21/01/21 | skrējiens ar dažiem spurtiem uz tīrā asfalta | 15.00 | 1:16:15 | 05:05 | ||
21/01/21 | ] 화이팅 - 14:07 | | 15.43 | 1:23:41 | 145 | 05:25 | |
22/01/21 | skrējiens+VFS | 13.00 | 1:08:33 | 05:16 | ||
22/01/21 | ] 화이팅 - 04:36 | | 8.60 | 40:00 | 153 | 04:39 | |
23/01/21 | tempo run test | 10.00 | 45:35 | 04:33 | ||
23/01/21 | ] 화이팅 - 15:12 | | 8.78 | 38:44 | 162 | 04:24 | |
24/01/21 | garais ar briesmīgi slideno M.parku | 21.10 | 1:53:00 | 05:21 | ||
24/01/21 | ] 화이팅 - 16:08 | | 7.01 | 28:42 | 168 | 04:05 |
Komentāri
Komentēt