Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2021)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
151.00 km
50.13 km
35
Īsie skrējieni
2
0
4
0
Pusgarie skrējieni
0
9
0
2
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
05:00 min/km
06:47 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
2
15.10 km
10.03 km
4
Noskrietais mēnesī
3
553 km
270 km
7
Noskrietais simts dienās
2
1662 km
616 km
6
Noskrietais gada laikā
2
5574 km
2005 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/03/21 | 11.00. 16km RM izaicinājums 1:04:58 | 19.80 | 1:25:30 | 165 | 04:19 | |
22/03/21 | 20.00.Lēnais | 10.20 | 55:09 | 124 | 05:24 | |
22/03/21 | Mammas brīvība. | 3.06 | 20:54 | 06:49 | ||
23/03/21 | 18.00.Atjaunošanās. | 15.00 | 1:20:52 | 125 | 05:23 | |
23/03/21 | Miskastes treneri. | 5.31 | 30:00 | 05:38 | ||
24/03/21 | 16.00.Atjaunošanās | 9.00 | 48:44 | 122 | 05:24 | |
25/03/21 | 16.00. Kontrolskrējiens 9.5km-35:26 | 14.00 | 1:00:35 | 165 | 04:19 | |
25/03/21 | Vakarā. | 6.09 | 38:15 | 06:16 | ||
26/03/21 | 12.00.Lēnais | 33.00 | 2:52:57 | 127 | 05:14 | |
27/03/21 | 11.00.Sprinti kalnā. | 15.00 | 1:17:58 | 133 | 05:11 | |
27/03/21 | 17.00.Atjaunošanās skr. | 8.00 | 42:36 | 120 | 05:19 | |
27/03/21 | Kāpostu dzelteneņi. | 30.10 | 3:40:03 | 07:18 | ||
28/03/21 | 12.00.Fartleks ar gariem posmiem | 19.00 | 1:26:15 | 140 | 04:32 | |
28/03/21 | Nevarēja vakar šitā skrieties? | 5.57 | 30:55 | 05:33 | ||
28/03/21 | 19.00.atjaunošanās | 8.00 | 44:25 | 118 | 05:33 |
Komentāri
Komentēt