Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2021)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
51.57 km
16.45 km
35
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
0
5
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
2
04:48 min/km
06:16 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
3
6.45 km
8.22 km
3
Noskrietais mēnesī
4
166 km
125 km
6
Noskrietais simts dienās
3
750 km
471 km
5
Noskrietais gada laikā
2
2527 km
1776 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/07/21 | Intervāli dienas vidū stadiona karstajā saulē, | 9.00 | 44:36 | 149 | 04:57 | |
27/07/21 | Ielas lietū, noslēdzot ar pliometriju stadionā | 8.00 | 38:37 | 134 | 04:49 | |
28/07/21 | Stadions, 8 * 200m @ 3:20-3:06 min/km | 8.00 | 41:16 | 142 | 05:09 | |
28/07/21 | Vakara +24 DR 7/15 ar sauli un mākonīšiem | 6.59 | 40:02 | 155 | 06:04 | |
29/07/21 | BBPU 8. koptreniņš | 8.00 | 42:07 | 133 | 05:15 | |
30/07/21 | Pliometrija stadionā | 2.00 | 09:22 | 04:41 | ||
31/07/21 | Sestdienas +21 DR 7/15 saule makonīši,kaut kā s | 9.86 | 1:03:18 | 152 | 06:25 | |
01/08/21 | Iesildīšanās Vīlandē | 2.00 | 09:49 | 139 | 04:54 | |
01/08/21 | Skrējiens apkārt Vīlandes ezeram | 11.57 | 45:30 | 170 | 03:55 | |
01/08/21 | Atsildīšanās Vīlandē | 3.00 | 16:48 | 143 | 05:36 |
Komentāri
Komentēt