Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2013)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
47.17 km
51.24 km
24
Īsie skrējieni
1
3
3
1
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
06:06 min/km
05:20 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
7.86 km
8.54 km
3
Noskrietais mēnesī
5
232 km
198 km
5
Noskrietais simts dienās
3
687 km
393 km
5
Noskrietais gada laikā
2
2381 km
1390 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/09/13 | pirmdienas spriganais | 12.30 | 1:03:30 | 05:09 | ||
10/09/13 | 17:28 Anninmuiza iesild. 37 min + SFS uz p | 5.89 | 44:54 | 118 | 07:37 | |
11/09/13 | 17:24 Mezha ↑40\'+pa velocelinu aerobu tempa 1km | 11.32 | 1:04:51 | 131 | 05:43 | |
11/09/13 | vakara vieglumiņš | 9.14 | 46:30 | 05:05 | ||
12/09/13 | 17:24 Anninmuizas Iesild. 31\', SFS 2x9 vingr | 5.82 | 38:12 | 120 | 06:33 | |
12/09/13 | mazulītis | 2.16 | 12:00 | 05:33 | ||
13/09/13 | 9:31 Anninmuizha rita rosme mezha 3 km (p.beigas 1 | 3.19 | 18:38 | 05:50 | ||
14/09/13 | hotel comfort | 2.10 | 18:00 | 08:34 | ||
14/09/13 | 10:31 Pa mežu ↑21\' + pa veloceliņu fartleks a | 8.69 | 51:27 | 129 | 05:55 | |
15/09/13 | iesild un atsild Viļņa | 4.44 | 29:35 | 06:39 | ||
15/09/13 | 1. ārzemju pusmaratons - Vilnius LT | 21.10 | 1:43:57 | 04:55 | ||
15/09/13 | 13:24Pa velocelinu↑20\',drills,5x100m,7x700m[20 | 12.26 | 1:10:13 | 137 | 05:43 |
Komentāri
Komentēt