Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
4. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
17
99.87 km
44.08 km
33
Īsie skrējieni
0
7
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:57 min/km
05:04 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
8.32 km
11.02 km
3
Noskrietais mēnesī
3
474 km
198 km
7
Noskrietais simts dienās
2
1591 km
560 km
6
Noskrietais gada laikā
2
4678 km
2517 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/01/24 | Morning Indoor Run,6 x 500m vid,1:48 caur,3min (te | 11.01 | 48:25 | 137 | 04:23 | |
22/01/24 | Lunch Run,ar mugursomu. | 2.02 | 13:17 | 97 | 06:34 | |
22/01/24 | Afternoon recovery Run | 7.00 | 39:28 | 119 | 05:38 | |
23/01/24 | Morning Run,visur ūdens un ledus | 6.30 | 35:54 | 114 | 05:41 | |
23/01/24 | Lunch Run | 2.86 | 16:42 | 112 | 05:50 | |
23/01/24 | Evening Run | 11.01 | 52:18 | 135 | 04:45 | |
24/01/24 | Morning indoor Run, Fartleks | 12.02 | 49:38 | 152 | 04:07 | |
24/01/24 | Afternoon Recovery Run | 7.79 | 44:24 | 116 | 05:41 | |
25/01/24 | Morning Run | 4.46 | 27:02 | 108 | 06:03 | |
25/01/24 | Evening Run | 6.99 | 39:45 | 05:41 | ||
25/01/24 | Evening Run | 11.02 | 49:56 | 139 | 04:31 | |
26/01/24 | Morning indoor Run, 8x200m vid,41,5 R500m (temps | 10.01 | 44:58 | 140 | 04:29 | |
26/01/24 | Afternoon Run | 11.02 | 50:08 | 134 | 04:32 | |
26/01/24 | Afternoon recovery Run | 8.30 | 46:21 | 115 | 05:35 | |
27/01/24 | Gaiziņš. Golgāts 9x | 11.03 | 1:11:08 | 136 | 06:26 | |
28/01/24 | Morning Moderate Run,Aerobais | 21.11 | 1:29:33 | 151 | 04:14 |
Komentāri
Komentēt