Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
6. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
90.85 km
165.61 km
19
Īsie skrējieni
0
5
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
1
1
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:07 min/km
04:51 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.08 km
23.66 km
2
Noskrietais mēnesī
6
429 km
532 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1571 km
1614 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4626 km
4340 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/02/24 | Morning indoor Run, iesildīšanās pirms ātruma | 4.01 | 22:00 | 112 | 05:29 | |
05/02/24 | Lunch indoor Run,4x800m vid,3:02 caur 3min,temps 4 | 5.33 | 21:18 | 167 | 03:59 | |
05/02/24 | Morning Run | 20.01 | 1:43:15 | 141 | 05:09 | |
06/02/24 | Morning Run | 14.11 | 1:14:47 | 119 | 05:18 | |
06/02/24 | Lunch recovery Run | 2.46 | 13:34 | 120 | 05:30 | |
06/02/24 | Afternoon Run | 20.02 | 1:31:27 | 152 | 04:34 | |
07/02/24 | Morning Run | 22.01 | 1:53:58 | 05:10 | ||
07/02/24 | Afternoon Run | 20.21 | 1:44:58 | 138 | 05:11 | |
08/02/24 | Morning indoor Run, 5x400m vid,1:20,5 R 1:45 LS, + | 10.01 | 47:52 | 126 | 04:46 | |
08/02/24 | Afternoon Run | 20.02 | 1:34:57 | 143 | 04:44 | |
09/02/24 | Morning Run | 9.73 | 55:54 | 05:44 | ||
09/02/24 | Morning Run | 20.03 | 1:35:30 | 140 | 04:46 | |
09/02/24 | Lunch recovery Run | 2.78 | 16:05 | 05:47 | ||
10/02/24 | Morning Run | 26.04 | 2:04:46 | 140 | 04:47 | |
11/02/24 | Morning Run | 2.00 | 12:15 | 118 | 06:07 | |
11/02/24 | Morning Run | 39.28 | 3:08:29 | 145 | 04:47 | |
11/02/24 | Noskrien Ziemu | 18.41 | 1:27:53 | 170 | 04:46 |
Komentāri
Komentēt