Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
eees
sāka skriet - 14/07/2010
noskrieti - 47546 km, laiks - 4784:00:31 h
skriets 26 valstīs
labākais maratons - 3:26:33 (2019)
labākais pusmaratons - 1:38:38 (2016)
2025. gadā noskrieti 569.2 km
vidēji šogad 19.5 km/nedēļā
pēdējais sen - 8.1 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 4x vismaz 12km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 2x vismaz 10km)
M/LRS šogad - 0/0
Cassandra
sāka skriet - 13/04/2013
noskrieti - 47687 km, laiks - 4709:31:09 h
skriets 13 valstīs
kopā noskrietas 21 ultras
labākais maratons - 3:47:40 (Valmieras maratons - 16/09/2018)
labākais pusmaratons - 1:44:24 (Siguldas pusīte - 11/10/2014)
2025. gadā noskrieti 2129.1 km
vidēji šogad 73.1 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 70.6 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:02 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 12.05 km
Renča skaitlis šogad - 17 (RS 18 vajag 2x vismaz 18km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 2x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 0/0
39. nedēļa (2013) 1. divīzija
21
29
Nedēļas ātrums
4
05:17 min/km
06:12 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
4
2
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
23/09/13
Rīta fiksais
3.70
18:58
05:07
23/09/13
Spītējot lietum un vējam
7.10
37:17
05:15
23/09/13
Mazā nāriņa un cietoksnis, Kopenhāgena, Dānij
8.21
1:00:00
07:18
24/09/13
Royal and Botanical gardens, Copenhagen, Denmark
5.25
36:00
06:51
24/09/13
Intervāliņi
4.25
22:36
05:19
24/09/13
Rudenīga vakara paskrējiens
10.02
51:15
05:06
25/09/13
Rīta iekustēšanās ar pāris kāpinājumiem un
5.81
33:10
05:42
25/09/13
Vispār jau labs saimnieks suni šādā laikā lau
8.20
43:55
05:21
25/09/13
uz centru
4.04
23:47
05:53
26/09/13
uz trolejbusu
1.30
07:00
05:23
26/09/13
[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 28. koptreniņš �
22.51
2:17:26
06:06
26/09/13
Tumsiņā uz Mežaparku
8.50
45:30
05:21
27/09/13
Peļķes, tumsa, bedres...
8.80
45:50
05:12
27/09/13
Dārzciems
5.37
30:00
05:35
28/09/13
Recoverijs pēc trakas dienas
12.00
1:03:00
05:15
28/09/13
Āgenskalns
5.27
30:00
05:41
29/09/13
Beidzot saulītē
4.60
25:15
05:29
29/09/13
Tumsiņā uz Mežaparku
11.39
1:00:00
05:16
29/09/13
???
2.70
15:20
05:40
10 km - 1:00:00
Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h