Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
95.03 km
54.18 km
30
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
7
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:42 min/km
05:03 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
9.50 km
13.54 km
2
Noskrietais mēnesī
4
350 km
260 km
6
Noskrietais simts dienās
4
636 km
594 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2443 km
2971 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
19/02/24 | Recovery Run | 10.01 | 53:17 | 128 | 05:19 | |
20/02/24 | Evening Run | 12.32 | 1:00:06 | 138 | 04:52 | |
20/02/24 | Easy Run ???? | 8.01 | 39:36 | 137 | 04:56 | |
20/02/24 | Fast interval Run | 3.05 | 17:15 | 154 | 05:39 | |
20/02/24 | Warming down Run | 1.01 | 05:05 | 128 | 05:01 | |
21/02/24 | Tempo Run 12K (<160p) | 14.01 | 58:34 | 153 | 04:10 | |
21/02/24 | Afternoon Run | 6.29 | 32:25 | 127 | 05:09 | |
22/02/24 | Easy Run | 15.01 | 1:16:28 | 130 | 05:05 | |
23/02/24 | Afternoon Run | 0.51 | 02:40 | 121 | 05:13 | |
23/02/24 | Fartlek Run 4’-3’-2’-1’/3’ | 11.00 | 49:10 | 149 | 04:28 | |
23/02/24 | Evening Run | 11.75 | 1:00:30 | 141 | 05:08 | |
24/02/24 | Easy Run + Fast Hills | 12.01 | 1:00:04 | 140 | 05:00 | |
25/02/24 | Long Run | 20.41 | 1:24:34 | 157 | 04:08 | |
25/02/24 | Long run | 23.82 | 2:01:15 | 138 | 05:05 |
Komentāri
Komentēt