Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
73.52 km
58.79 km
27
Īsie skrējieni
0
6
1
2
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:47 min/km
05:22 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
6.13 km
11.76 km
2
Noskrietais mēnesī
4
336 km
259 km
6
Noskrietais simts dienās
4
709 km
725 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2472 km
2632 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/02/24 | Easy Run + Temop 2K | 12.00 | 57:06 | 138 | 04:45 | |
26/02/24 | Sprint Run 50-60m x 8 ????️ | 1.00 | 05:00 | 156 | 05:00 | |
27/02/24 | Fartlek Run 4*4’/3’ | 14.00 | 1:03:39 | 142 | 04:32 | |
28/02/24 | Easy Run + fast Hills + Sprint | 13.01 | 1:04:03 | 139 | 04:55 | |
28/02/24 | VS 60\' | 11.57 | 1:00:33 | 132 | 05:14 | |
29/02/24 | Easy Run | 8.01 | 37:02 | 144 | 04:37 | |
29/02/24 | Sprint Run 10*100m | 2.80 | 13:25 | 154 | 04:47 | |
29/02/24 | VS 15\' no velo | 2.82 | 14:36 | 05:10 | ||
01/03/24 | 5x4m!165+4x200m | 16.15 | 1:21:07 | 141 | 05:01 | |
01/03/24 | Easy Run ???????? | 6.00 | 30:44 | 127 | 05:07 | |
02/03/24 | Lunch Run | 3.60 | 19:09 | 169 | 05:19 | |
02/03/24 | 800m ✌️PB | 0.80 | 02:04 | 02:35 | ||
02/03/24 | Afternoon Run | 1.60 | 08:46 | 157 | 05:28 | |
02/03/24 | 1500m indoor Pb | 1.50 | 04:25 | 02:56 | ||
02/03/24 | VS 60\' takas Viesata | 8.23 | 57:31 | 136 | 06:59 | |
03/03/24 | VS nn\' ar 25m@425 | 20.02 | 1:42:17 | 144 | 05:06 | |
03/03/24 | Recovery Run | 9.20 | 47:11 | 127 | 05:07 |
Komentāri
Komentēt