Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
115.43 km
86.33 km
28
Īsie skrējieni
1
4
4
1
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:41 min/km
04:50 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
11.54 km
9.59 km
3
Noskrietais mēnesī
4
460 km
335 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1418 km
1500 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4277 km
4404 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/03/24 | Morning Run | 5.97 | 30:56 | 112 | 05:10 | |
11/03/24 | Morning Run,iesildīšanās dienas treniņam. | 5.58 | 30:27 | 117 | 05:27 | |
11/03/24 | Afternoon Run,6x1km caur 3min,LS | 13.12 | 1:01:43 | 150 | 04:42 | |
11/03/24 | Afternoon Run | 11.60 | 56:35 | 120 | 04:52 | |
12/03/24 | Lunch Run | 6.08 | 31:15 | 115 | 05:08 | |
13/03/24 | Morning Moderate Run | 21.01 | 1:29:35 | 155 | 04:15 | |
13/03/24 | Afternoon Run | 19.76 | 1:22:46 | 142 | 04:11 | |
14/03/24 | Morning Run | 5.77 | 30:01 | 113 | 05:12 | |
14/03/24 | Morning Easy Run | 8.59 | 45:48 | 113 | 05:19 | |
14/03/24 | Afternoon Run, 10x100m R 100m | 6.01 | 30:27 | 128 | 05:03 | |
14/03/24 | Afternoon Run | 12.62 | 1:00:59 | 119 | 04:49 | |
15/03/24 | Morning Run,iesildīšanās | 3.00 | 16:08 | 117 | 05:22 | |
15/03/24 | Morning Run | 17.87 | 1:23:04 | 122 | 04:38 | |
15/03/24 | Morning Run,sliekšņvērtība. | 8.01 | 32:46 | 165 | 04:05 | |
16/03/24 | Morning Easy Run | 7.00 | 38:00 | 121 | 05:25 | |
16/03/24 | Afternoon Run | 16.79 | 1:12:49 | 140 | 04:20 | |
17/03/24 | Morning Run | 6.31 | 32:16 | 111 | 05:06 | |
17/03/24 | Morning Run,Ik pēc 5min,100m sprints | 14.01 | 1:12:50 | 124 | 05:11 | |
17/03/24 | Afternoon Run | 12.66 | 1:00:20 | 118 | 04:45 |
Komentāri
Komentēt