Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
77.13 km
77.89 km
25
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
5
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:39 min/km
05:22 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
15.43 km
11.13 km
3
Noskrietais mēnesī
5
348 km
380 km
5
Noskrietais simts dienās
5
953 km
1412 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2616 km
4413 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/03/24 | Pārdaugava | 18.24 | 1:42:32 | 05:37 | ||
25/03/24 | Afternoon easy Run | 10.01 | 54:13 | 119 | 05:24 | |
26/03/24 | Morning Long Run,garais | 28.01 | 2:25:15 | 131 | 05:11 | |
27/03/24 | Morning Run,iesildīšanās vakaram | 4.01 | 22:59 | 111 | 05:43 | |
27/03/24 | Pārdaugava | 18.48 | 1:45:56 | 05:43 | ||
27/03/24 | Afternoon Run,iesildīšanās. | 1.86 | 10:11 | 119 | 05:28 | |
27/03/24 | Evening Run,Valmieras skriešanas seriāls. | 5.01 | 18:41 | 172 | 03:43 | |
28/03/24 | Pārdaugava (f) | 12.36 | 1:07:16 | 05:26 | ||
29/03/24 | Pārdaugava | 15.93 | 1:31:28 | 05:44 | ||
30/03/24 | Pārdaugava | 12.12 | 1:09:05 | 05:41 | ||
30/03/24 | Lunch Run,15km kāpjošā tempā+ 5x400m 5km temp | 19.18 | 1:35:48 | 132 | 04:59 | |
31/03/24 | Morning Walk | 9.81 | 1:11:50 | 108 | 07:19 |
Komentāri
Komentēt