Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2024)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
49.51 km
22.75 km
32
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
5
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
07:25 min/km
05:51 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
2
9.90 km
5.69 km
4
Noskrietais mēnesī
5
177 km
153 km
5
Noskrietais simts dienās
6
213 km
475 km
2
Noskrietais gada laikā
4
863 km
1935 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/03/24 | Morning Run | 9.02 | 1:01:00 | 131 | 06:45 | |
25/03/24 | (150) rāmi lēnām pa takām | 8.55 | 52:44 | 144 | 06:10 | |
26/03/24 | Evening Run | 10.20 | 1:13:18 | 132 | 07:11 | |
27/03/24 | iesildīšanās | 1.15 | 06:25 | 147 | 05:34 | |
27/03/24 | VVK seriāla 5000 m stadionā | 5.00 | 22:18 | 173 | 04:27 | |
28/03/24 | Evening Run - wu + drill + 5X400 caur 400, cd. | 10.00 | 1:15:27 | 138 | 07:32 | |
28/03/24 | 8km viegli | 8.05 | 51:45 | 147 | 06:25 | |
29/03/24 | Evening Run | 9.09 | 1:06:46 | 127 | 07:20 | |
29/03/24 | Iesildīšanās, intervāli, atsildīšanās | 8.85 | 52:55 | 152 | 05:58 | |
30/03/24 | Afternoon Run | 11.20 | 1:31:00 | 123 | 08:07 |
Komentāri
Komentēt