Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
34
36.94 km
102.00 km
16
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
2
1
6
0
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:28 min/km
05:41 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
18.47 km
12.75 km
4
Noskrietais mēnesī
5
384 km
420 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1508 km
1327 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4666 km
4714 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/04/24 | Kincaid Dimond loop HILLS | 16.00 | 1:35:01 | 135 | 05:56 | |
02/04/24 | 15x400/200 hill near Dimond HS@1:36-7 | 9.00 | 45:00 | 157 | 05:00 | |
02/04/24 | warmup cooldown | 6.00 | 36:00 | 134 | 06:00 | |
03/04/24 | Kincaid Dimond loop HILLS | 16.00 | 1:32:21 | 131 | 05:46 | |
04/04/24 | neighborhood loop shakeout run | 12.00 | 1:09:32 | 136 | 05:47 | |
05/04/24 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 138 | 06:00 | |
05/04/24 | 5000/2000 3000 tempo neighborhood loop | 10.00 | 50:00 | 152 | 05:00 | |
06/04/24 | Lunch Trail Run | 11.37 | 1:24:59 | 161 | 07:28 | |
07/04/24 | Morning Run | 25.57 | 1:57:07 | 147 | 04:34 | |
07/04/24 | Long run then finish with club downtown | 25.00 | 2:24:39 | 137 | 05:47 |
Komentāri
Komentēt