Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
33
28.48 km
68.90 km
17
Īsie skrējieni
2
1
6
0
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
06:19 min/km
05:17 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
9.49 km
6.89 km
3
Noskrietais mēnesī
5
318 km
352 km
5
Noskrietais simts dienās
5
859 km
1257 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2652 km
4451 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/04/24 | Morning Run | 5.80 | 33:44 | 111 | 05:48 | |
15/04/24 | Lunch Run & walk | 2.52 | 16:18 | 107 | 06:28 | |
15/04/24 | Afternoon easy Run | 5.54 | 30:33 | 114 | 05:30 | |
16/04/24 | Morning Run,7x1km vid,3:57 R 2min LS | 13.00 | 1:01:56 | 142 | 04:45 | |
16/04/24 | Afternoon recovery Run | 7.23 | 36:11 | 130 | 05:00 | |
16/04/24 | No darba | 12.01 | 1:16:50 | 06:23 | ||
17/04/24 | Rīta rosme | 5.01 | 32:46 | 06:32 | ||
17/04/24 | Morning Run | 6.56 | 36:07 | 109 | 05:30 | |
17/04/24 | Afternoon Run,10x300m vid,1:04 caur 40sek,lēns sk | 8.45 | 38:58 | 147 | 04:36 | |
18/04/24 | No darba | 11.46 | 1:10:21 | 06:08 | ||
20/04/24 | Afternoon Run | 1.80 | 08:58 | 126 | 04:58 | |
20/04/24 | Afternoon Run | 8.50 | 35:56 | 172 | 04:13 | |
20/04/24 | Alsungas Zaķis | 12.70 | 1:09:05 | 05:26 | ||
20/04/24 | Iesildīšanās/atsildīšanas | 2.20 | 15:00 | 06:49 | ||
21/04/24 | Morning Run & walk | 9.50 | 1:05:49 | 116 | 06:55 | |
21/04/24 | RRM iesācēju grupa | 5.35 | 49:35 | 09:16 |
Komentāri
Komentēt