Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
1. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
130.00 km
95.00 km
28
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
6
2
1
Garie skrējieni
1
2
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:33 min/km
05:53 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
14.44 km
15.83 km
3
Noskrietais mēnesī
4
580 km
472 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1401 km
1087 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5674 km
2822 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/12/13 | 13.00. Tehniski plaši pa šoseju + lecieni kalnā | 19.00 | 1:23:10 | 134 | 04:22 | |
30/12/13 | beigās 7X40 pret kalnu | 14.00 | 1:10:00 | 05:00 | ||
31/12/13 | 23.30.Jaunā gada sagaidīšana ar ritmisku skrēj | 12.00 | 51:23 | 132 | 04:16 | |
31/12/13 | pasākums Jēkabpilī | 7.00 | 34:00 | 04:51 | ||
01/01/14 | 13.30. Pa veloceliņu, ik pec 5 min, 100m sprints | 21.00 | 1:34:40 | 145 | 04:30 | |
01/01/14 | 20.30. Pa pilsētu. | 13.00 | 59:19 | 128 | 04:33 | |
01/01/14 | lēnais garais | 22.00 | 2:20:00 | 06:21 | ||
02/01/14 | 12.30 ar kapinājumiem | 13.00 | 59:16 | 133 | 04:33 | |
02/01/14 | 19.00. Tehniski,palaši. | 15.00 | 1:05:51 | 132 | 04:23 | |
02/01/14 | viegls skrējiens +VFS | 9.50 | 50:00 | 05:15 | ||
03/01/14 | 12.30. Lēnais ar kāpinājumiem pa ceļam | 10.00 | 49:25 | 122 | 04:56 | |
03/01/14 | 4.5 29:00 iesld+8,5 44:00 kalnos +22atsild 2:27:00 | 35.00 | 3:40:00 | 06:17 | ||
04/01/14 | 11.00. Lēnais skrējiena Veselība ietvaros, prob | 6.00 | 30:02 | 127 | 05:00 | |
04/01/14 | atpūtas | 7.50 | 45:00 | 06:00 | ||
05/01/14 | 20.30. Lēns garais pa privātmaju rajoniem | 21.00 | 1:39:44 | 122 | 04:44 |
Komentāri
Komentēt