Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
99.32 km
76.20 km
28
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
5
5
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
04:24 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
11.04 km
15.24 km
3
Noskrietais mēnesī
4
465 km
331 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1326 km
1134 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3188 km
3064 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/02/14 | Pēc pirmās darba dienas (skrējiens vidēji ātr | 18.72 | 1:33:10 | 04:58 | ||
18/02/14 | 4:15-21:24:21:46-4:33 (43:08) | 19.80 | 1:27:00 | 04:23 | ||
18/02/14 | Īsais pirms ciemošanās | 8.00 | 34:20 | 04:17 | ||
19/02/14 | 4:41-9:55-10:04-4:35 (19:59) | 12.10 | 54:27 | 04:30 | ||
20/02/14 | 3:39-3:38-7:44-3:52-3:51-3:47-3:53-3:43 s/c | 10.00 | 38:02 | 03:48 | ||
20/02/14 | Arēna Rīga - Mežaparks (2 apļi) - Arēna Rīga | 20.00 | 1:48:34 | 05:25 | ||
21/02/14 | 4:51-24:08-4:59 (24:08) | 14.50 | 1:11:51 | 04:57 | ||
21/02/14 | Vakars (7km mierīgi + pēdējie 3300m ātrā temp | 10.30 | 47:55 | 04:39 | ||
21/02/14 | Atsildīšanās + kārtīga izstaipīšanās pēc | 0.30 | ||||
22/02/14 | Iesildīšanās + kārtīga iestaipīšanās pirms | 4.00 | ||||
22/02/14 | LSC Veselība 4.kārta Grīziņkalns | 12.00 | 49:07 | 04:05 | ||
22/02/14 | Atsildīšanās + kārtīga izstaipīšanās pēc | 2.60 | ||||
23/02/14 | 4:12-20:44-21:20-4:28 (42:04) | 19.80 | 1:25:12 | 04:18 | ||
23/02/14 | Šodien neskrējās | 23.40 |
Komentāri
Komentēt