Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2014)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
40
10.12 km
78.08 km
10
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:40 min/km
06:02 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
10.12 km
11.15 km
3
Noskrietais mēnesī
6
139 km
254 km
4
Noskrietais simts dienās
6
212 km
663 km
2
Noskrietais gada laikā
4
1546 km
2456 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/02/14 | _ (+3* Rīga) | 10.12 | 57:30 | 05:40 | ||
17/02/14 | 17:04 RSM ↑15\' + fartleks 30\' ar kāpinājum | 9.50 | 56:13 | 135 | 05:55 | |
18/02/14 | 17:16 Anniņmuižas mežā ↑10\' + gar Bolderāj | 12.39 | 1:08:42 | 127 | 05:32 | |
19/02/14 | 18:15 CF ar Kasparu neliels tests: uz skrēj | 3.96 | 23:45 | 119 | 05:59 | |
20/02/14 | 18:15 Anniņmuiža viegls skrējiens mežā + neda | 6.47 | 40:06 | 138 | 06:11 | |
21/02/14 | 18:20 CF uz skrējceliņa ↑30\'(+1%)+teh.kā | 11.40 | 1:09:28 | 129 | 06:05 | |
22/02/14 | 11:54 CF uz skrējceliņa ↑30\'(+1.5%), dril | 13.48 | 1:18:26 | 131 | 05:49 | |
23/02/14 | 9:09 (ar Andreju D.) Viegls kross līdz Bal | 20.88 | 2:15:33 | 123 | 06:29 |
Komentāri
Komentēt