Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
64.33 km
71.60 km
24
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
2
3
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:22 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
12.87 km
17.90 km
3
Noskrietais mēnesī
4
528 km
405 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1507 km
1286 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3626 km
4710 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/03/14 | 6km iesildīšanās+5km ātrais (80% temps) +5km | 16.00 | ||||
18/03/14 | ST10. PTE 1.6 | 10.00 | 1:00:33 | 121 | 06:03 | |
19/03/14 | ST8. PTE 2.5 | 8.45 | 40:50 | 149 | 04:49 | |
20/03/14 | ST10. PTE 2.0 | 10.64 | 57:37 | 130 | 05:24 | |
21/03/14 | Kontrolskrējiens jeb ceļgala pārbaude slodzēm | 5.00 | 28:00 | 05:36 | ||
22/03/14 | Iesildīšanās + Iestaipīšanās pirms VIII Mež | 7.00 | ||||
22/03/14 | VIII Mežaparka LSC pusmaratons | 21.10 | 1:30:06 | 04:16 | ||
22/03/14 | ЛСЦ. Турп ун атпакаль. | 42.51 | 3:45:37 | 142 | 05:18 | |
23/03/14 | Atjaunošanās skrējiens kopā ar Rūčonu pēc 2 | 15.23 | 1:33:14 | 06:07 |
Komentāri
Komentēt