Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2014)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
52.17 km
44.10 km
27
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
04:45 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
10.43 km
7.35 km
4
Noskrietais mēnesī
5
226 km
206 km
5
Noskrietais simts dienās
4
791 km
640 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2569 km
1909 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/03/14 | 8 km pa sniedziņu + spēka vingrinājumi | 8.00 | 57:13 | 07:09 | ||
17/03/14 | Varšavas pusmaratons v0.13 (Kāju testējot) | 7.53 | 36:45 | 04:52 | ||
18/03/14 | 9.5 km pa vidu 6x125 kalnā | 9.50 | 1:05:16 | 138 | 06:52 | |
18/03/14 | Varšavas pusmaratons v0.14 (Ar diviem intervālie | 11.62 | 50:20 | 04:19 | ||
19/03/14 | Varšavas pusmaratons v0.15 (Mežaparks) | 10.49 | 47:46 | 04:33 | ||
20/03/14 | 8 km šos | 8.00 | 132 | |||
21/03/14 | Varšavas pusmaratons v0.16 (Trail) | 10.20 | 47:49 | 04:41 | ||
21/03/14 | 4,6 km iesildīšanās atsildīšanās | 4.60 | 134 | |||
21/03/14 | 6 km tempo stad. | 6.00 | 34:10 | 160 | 05:41 | |
22/03/14 | Orientēšanās, LG kauss 1.kārta + iesildīšan | 12.33 | 1:06:00 | 05:21 | ||
22/03/14 | 8 km | 8.00 | 54:50 | 138 | 06:51 |
Komentāri
Komentēt