Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2014)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
41
8.30 km
85.00 km
9
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
06:01 min/km
05:15 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
4
8.30 km
12.14 km
2
Noskrietais mēnesī
7
168 km
324 km
3
Noskrietais simts dienās
4
386 km
324 km
4
Noskrietais gada laikā
2
645 km
324 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
29/04/14 | Pa Biķernieku meža takām | 8.30 | 50:00 | 115 | 06:01 | |
29/04/14 | Easy recovery run in the park-frogs were croaking | 16.00 | 1:31:43 | 121 | 05:43 | |
30/04/14 | very easy trail run lots of roots/ruts | 15.00 | 1:30:15 | 118 | 06:01 | |
01/05/14 | easy warmup cooldown | 10.00 | 57:00 | 117 | 05:42 | |
01/05/14 | 15x100/100 100m@17-18sec | 3.00 | 15:00 | 156 | 05:00 | |
02/05/14 | very easy shakeout run before Moscow Half Marathon | 8.00 | 43:05 | 118 | 05:23 | |
03/05/14 | Moscow International \"Half\" 23km ! | 23.00 | 1:33:20 | 04:03 | ||
03/05/14 | warmup and cooldown before after the \"half\" | 10.00 | 57:00 | 05:42 |
Komentāri
Komentēt