- Valdis.M
- komanda - VSK Noskrien
- treneris - Neadekvātais ES
- sāka skriet - 24/01/2014
- noskrieti - 28494 km, laiks - 2174:53:14 h
- skriets 2 valstīs
- kopā noskrietas 13 ultras
- labākais maratons - 2:49:53 (Rimi Riga Marathon 2024. PB (kopv.23 vieta.3 !!! vec.gr.) - 19/05/2024) - kopā noskrieti 22 maratoni
- labākais pusmaratons - 1:20:17 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2vieta/V-40 grupā - 22/10/2017)
- 2025. gadā noskrieti 998.5 km
- vidēji šogad 29.4 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 21.3 km (25 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 03:58 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais pirms piecām dienām - 21.34 km
M/LRS šogad - 0/0
- Stupinss
- sāka skriet - 20/05/2017
- noskrieti - 3413 km, laiks - 315:23:08 h
- skriets 1 valstīs
- labākais maratons - 3:42:35 (2018) - kopā noskrieti 2 maratoni
- labākais pusmaratons - 1:29:16 (2017) - kopā noskrieti 6 pusmaratoni
- 2025. gadā noskrieti 830.7 km
- vidēji šogad 24.6 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 55.2 km (253 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:03 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais vakar - 10.71 km
M/LRS šogad - 5/1
35. nedēļa (2025)
2. divīzija
2. divīzija
12
49
Noskrietais nedēļā
2
19
Īsie skrējieni
0
0
Pusgarie skrējieni
0
2
Garie skrējieni
0
0
Apavi
0
2
Nedēļas ātrums
0
6
Vidējā distance nedēļā
0
6
Noskrietais mēnesī
3
7
Noskrietais simts dienās
3
5
Noskrietais gada laikā
4
2
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
25/08/25 | Evening Run | 10.67 | 59:10 | 136 | 05:32 |
|
|
26/08/25 | Afternoon Run | 10.71 | 56:34 | 139 | 05:16 |
Komentāri
Komentēt
-