- unknown
- komanda - Maratona klubs
- sāka skriet - 03/09/2009
- noskrieti - 35560 km, laiks - 2859:41:27 h
- skriets 13 valstīs
- kopā noskrietas 10 ultras
- labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015) - kopā noskrieti 17 maratoni
- labākais pusmaratons - 1:20:01 (Liepājas pusmaratons - 05/06/2016) - kopā noskrieti 138 pusmaratoni
- 2025. gadā noskrieti 839.5 km
- vidēji šogad 32.3 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 53.2 km (677 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:31 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais vakar - 2.52 km
M/LRS šogad - 7/2
- noris
- sāka skriet - 26/07/2010
- noskrieti - 26006 km, laiks - 2175:12:55 h
- skriets 8 valstīs
- labākais maratons - 3:08:52 (Lattelecom Rīgas maratons 2017 - 14/05/2017) - kopā noskrieti 2 maratoni
- labākais pusmaratons - 1:22:03 (Rimi Riga virtuālais pusmaratons - 11/10/2020) - kopā noskrieti 38 pusmaratoni
- 2025. gadā noskrieti 986.6 km
- vidēji šogad 34 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 41.5 km (99 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:56 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais aizvakar - 8.01 km
M/LRS šogad - 0/0
30. nedēļa (2025)
2. divīzija
2. divīzija
45
33
Noskrietais nedēļā
21
9
Īsie skrējieni
2
0
Pusgarie skrējieni
2
0
Garie skrējieni
0
0
Apavi
1
1
Nedēļas ātrums
4
8
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais mēnesī
5
5
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
21/07/25 | 7:30 Pludmale (+18) | 9.50 | 52:55 | 154 | 05:34 |
 |
21/07/25 | Night Run | 8.01 | 39:40 | 141 | 04:57 |
|
|
22/07/25 | 7:27 Pludmale (+19) | 10.05 | 54:43 | 156 | 05:26 |
|
|
22/07/25 | Born2win koptreniņš ???? | 2.52 | 16:25 | 134 | 06:30 |
Komentāri
Komentēt
-