Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
35
40.45 km
119.20 km
15
Īsie skrējieni
1
5
11
1
Pusgarie skrējieni
1
2
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:00 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
3
5.78 km
7.01 km
3
Noskrietais mēnesī
6
322 km
447 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1065 km
1454 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2591 km
4154 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
19/05/14 | Atjaunošanās skrējiens pēc NRM Kopā ar Vataku | 7.00 | 38:17 | 140 | 05:28 | |
19/05/14 | Skrējiens | 6.03 | 36:15 | 06:00 | ||
20/05/14 | Ellīgi karsts rīts (pēc negaisa) | 4.00 | 21:50 | 134 | 05:27 | |
20/05/14 | Iesildīšanās+Iestaipīšanās pirms Veselības | 1.00 | ||||
20/05/14 | Skrējienu Seriāls\"Apkārt Zilajiem Kalniem | 4.00 | 14:18 | 03:34 | ||
21/05/14 | Boost My Run(Jauno Adidas apavu tests+koptreniņš | 12.00 | 58:22 | 147 | 04:51 | |
21/05/14 | Skrējiens | 10.05 | 47:24 | 04:42 | ||
22/05/14 | (7:20) Sevišķi agrā rīta rosme | 4.00 | 22:31 | 130 | 05:37 | |
22/05/14 | Iesildīšanās+Iestaipīšanās pirms Veselības | 2.00 | ||||
22/05/14 | Ogres stadiona veselības apļi 2014 4.kārta | 7.60 | 29:42 | 03:54 | ||
22/05/14 | Atsildīšanās pēc Veselības apļiem Ogres stad | 5.00 | 30:09 | 06:01 | ||
23/05/14 | (5:50) Ļoti agrs rīta recovery | 4.00 | 19:38 | 128 | 04:54 | |
23/05/14 | Stadions-Intervāli(iesildīšanās-2000m/10x200m/ | 8.00 | ||||
23/05/14 | Stadions-Skrējieni atmuguriski kājas sitot pie d | 1.60 | ||||
23/05/14 | Skrējiens | 9.02 | 42:53 | 04:45 | ||
23/05/14 | Hold me when I\'m down,Bury my soul underne | 10.00 | 54:11 | 05:25 | ||
24/05/14 | Skrējiens | 2.22 | 13:05 | 05:53 | ||
24/05/14 | Skrējiens | 5.00 | 18:46 | 03:45 | ||
24/05/14 | Skrējiens | 3.07 | 16:59 | 05:31 | ||
24/05/14 | Iesildīšanās pirms Olaines apļiem 2014 | 3.00 | ||||
24/05/14 | Krosa Skrējiens Olaines apļi 2014 | 10.00 | 39:38 | 03:57 | ||
24/05/14 | Vakara recovery Run+atsvaidzinoša pelde Ķīšeze | 11.00 | ||||
24/05/14 | Vakara skrējiens | 5.06 | 27:05 | 05:21 | ||
25/05/14 | 1.Garais treniņš gatavojoties maratonam (+30 gr | 25.00 | 2:11:18 | 05:15 |
Komentāri
Komentēt