Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
7. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
61.50 km
59.86 km
25
Īsie skrējieni
2
1
5
0
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
6
nav
04:46 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
8.79 km
6.65 km
3
Noskrietais mēnesī
5
244 km
265 km
5
Noskrietais simts dienās
5
410 km
817 km
3
Noskrietais gada laikā
5
410 km
3188 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/02/13 | V-45, VFS, STREČINGS | 9.32 | 45:00 | 124 | 04:49 | |
12/02/13 | treniņš 1.5km-6:34 | 15.00 | 1:18:43 | 05:14 | ||
12/02/13 | V-25, fartlex pa 100m 200m, VFS | 10.07 | 49:55 | 130 | 04:57 | |
13/02/13 | treniņš 1km-3:53 + 1km-4:03 | 12.00 | 1:08:19 | 05:41 | ||
13/02/13 | V- 20\'↑, drill, 3-5x 100m (kāpin) [100m], {1-2 | 9.16 | 45:02 | 128 | 04:54 | |
14/02/13 | treniņš pēc nakts darba 3.X 0,5-1:55-1:53- | 15.00 | 1:20:24 | 05:21 | ||
14/02/13 | V-40 STREČ. | 8.23 | 39:57 | 130 | 04:51 | |
15/02/13 | V- 20\'- 30\'↑, drill, 3-5 x 100m (kāpinājumi) | 6.31 | 31:26 | 132 | 04:58 | |
16/02/13 | 1,5-5:38 3km.-11:40 | 4.50 | 17:18 | 03:50 | ||
16/02/13 | Iesildīšanās pirms Latvijas čempionāta telpā | 6.83 | 33:57 | 04:58 | ||
16/02/13 | Latvijas čempionāts telpās-1500m | 1.50 | 04:22 | 02:54 | ||
17/02/13 | treniņš | 15.00 | 1:21:02 | 139 | 05:24 | |
17/02/13 | Iesildīšanās pirms Latvijas čempionāta telpā | 5.44 | 27:08 | 04:59 | ||
17/02/13 | Latvijas čempionāts telpās | 3.00 | 09:21 | 03:07 |
Komentāri
Komentēt